Sports u FitnessTagħmir

Kif tagħmel ċineg għat żbarra orizzontali: tips

Fannijiet u fannijiet ta 'lezzjonijiet dwar il-bar spiss iwettqu elementi pjuttost perikolużi fil-proċess ta' taħriġ. U sabiex jiġi evitat korriment ġentilment mitlub biex jieħu kura ta 'l-assigurazzjoni. Jkun żgurat livell xieraq ta 'sigurtà tista' tkun ċineg speċjali, li jissejħu wkoll ċinturini, ħbula, spag. U mhuwiex meħtieġ li jonfqu l-flus u jixtruhom fi sportivi ħwienet oġġetti. Inti tista 'taħseb dwar kif jagħmlu ċineg għat żbarra orizzontali innifsek. Jekk fi kwalunkwe punt idejk mhux se jifilħu t-tagħbija, dawn il-mezzi ma jgħinux biex jaqtgħu.

Xiri ta 'materjal

Ċineg għall żbarra orizzontali ma 'idejk biex tagħmel snap. Biss għal dan għandna bżonn li jagħżlu l-materjal dritt. Xi nies jippreferu li jsalva u jużaw faxxa elastika. Dan huwa għaqli, għax iċ-ċinga għandha tikseb aktar b'saħħitha. Mhuwiex meħtieġ li jintużaw u ċinturini jew ċineg fuq handbags. L-aħjar għażla - li jixtru stoppa ħabel jew istrixxi taċ-ċinturin. L-iktar kriterju importanti, li għandha tkun ibbażata - hija l-qawwa tal-materjal. Sigurtà huwa aħjar li ma tiffranka.

sisien

Jekk inti tixtieq li jitgħallmu kif jagħmlu ċineg għall żbarra orizzontali, għandek bżonn biex iwettqu xogħol preparatorju. Akkwista kejbil, dan għandu jsir b'mod konservattiv. prodott b'żewġ saffi se tkun l-aktar affidabbli. kwistjoni it-tul għandha tkun bejn 65 sa 75 ċentimetri. Determinat abbażi tal-wisa 'tal-bar, fejn inti ser tkun involuta, u l-wisa' polz tiegħek. Jekk inti ma tistax tifhem, ċineg qosra jew twal huma miksuba, hemm metodu li għandu jintuża. Ħakma tarf wieħed tal-kwistjoni, allura wrap madwar il-polz tliet darbiet (fil-każ ta 'ċineg ispalla ta' saff doppju - sitt darbiet), issa jistgħu jiġu maqtugħa. Meta għandek biċċa waħda, it-tieni jista 'jsir fl-ewwel. Relattiva għall-wisa prodott: kollha individwalment hawn. Iżda l-valur medju tal-indiċi - minn tlieta sa ħames ċentimetri.

Kif li sew l-ċineg għat żbarra orizzontali

Issa inti lest li tmur. Huwa meħtieġ li tinqata 'l-materjal, mbagħad darbiet bosta drabi u biss sew. Huwa aħjar li tuża għal din il-magna. Madankollu, jekk tali tagħmir ma jkunx disponibbli, sew bl-idejn. Qabel inti tiċċekkja l-ċineg fil-prattika, huwa meħtieġ preċiżament sabiex jiżguraw li dawn ma joħolqux skonfort, ma istampa. Iżda hang wisq m'għandhomx ikunu. Irridu nħarsu għall- "medja tad-deheb."

Termini ta 'użu

Meta inti tifhem kif jagħmlu ċineg għat żbarra orizzontali, ix-xogħol jitlesta, inti lest li jużawhom. Jekk għandek bżonn tieħu l-għonq qabda dritta,-naħa huwa rakkomandat li daħħal fil-ċinturini ta 'quddiem. Jekk inti tippjana biex ibaxxu l-qabda, allura - fuq in-naħa ta 'wara. Meta prodott tiegħek huwa miġbud permezz ta 'taħriġ kontinwu, biss sew lill saff ieħor. Inti għandek bżonn tkun taf eżattament dak li l-ċineg, magħmula bl-idejn tagħhom stess, jistgħu jiġu fdati. Fuq dan jiddependi saħħa u s-sigurtà tiegħek.

Jekk inti tifhem kif jagħmlu l-ċineg għall-bar, u l-azzjonijiet kollha huma mwettqa korrettament, l-eżerċizzju se jsir fil-mod normali. Il-ħaġa prinċipali hija li ċineg tiegħek huma siguri u komdi. Wara kollox, l-iskumdità iċken huwa kapaċi li mess up klassijiet. ċinga tajba jistgħu jifilħu piż impressjonanti. Sabiex tieħu mingħajr periklu.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mt.unansea.com. Theme powered by WordPress.