Kif jeħles ta 'migranja

Għal ħafna sekli, nies ma jafux kif teħles minn migranja. ħafna metodi instabu li tikkalma 'ras, iżda kura universali ma setgħux jiksbu l bogħod minnha s'issa.

Emigranja - uġigħ fit-tul, severa, debilitanti u spiss rikorrenti li jseħħ mingħajr raġuni fi kwalunkwe żona waħda tal-kap. Kultant bħal uġigħ ta 'ras hija akkumpanjata minn żieda sensittività għad-dawl, vista mċajpra, dardir u rimettar.

Minn żminijiet antiki, l-emigranja kien meqjus marda ta aristocrats. Madankollu, ħafna tbatija minn din il-marda - xorta huwa nies li huma involuti fil-ħidma intellettwali. Fost dawn, aktar minn 2/3 ta 'tbatija mill-attakki emigranja - nisa li jkunu osservati ormonali żidiet.

Biex tifhem kif għandek teħles ta 'migranja, għandek tifhem ir-raġunijiet għall-okkorrenza tagħha. F'ħafna każijiet, il-fatturi ewlenin ta 'ras huma pressjoni qawwija, għeja, sħana żejda fix-xemx, deidratazzjoni, konsum ta' alkoħol. Bħala riżultat ta 'espożizzjoni tagħhom għall-ċirkolazzjoni tad-demm fil-moħħ, hemm vasospażmu.

Minn nuqqas ta 'ossiġenu u nutrijenti għal oqsma speċifiċi tal-moħħ jibdew esperjenza ġuħ. L-organiżmu huwa qabbad urġenti li dieta vini fil-qrib tagħhom li tespandi u jirrita l-tessut tan-nervituri, u b'hekk jikkawżaw uġigħ ta 'ras.

Probabilment, il-bidu għal għarrieda ta 'ras se jgħaddu minnu stess wara ftit sigħat. Iżda jekk ma jkunx hemm qawwa isofru dan, biex tfejjaq emigranji jgħinu xi rimedji folk.

Massaġġi-qorriegħa f'postijiet qrib l-uġigħ fuklar, tempji u l-bażi tal-kranju, se tgħin biex terġa ċirkolazzjoni tad-demm u tnaqqas il-probabbiltà ta 'attakki emigranja sussegwenti.

Huwa rakkomandat li tixrob ħafna likwidi waqt deidrazzjoni. effett speċjali se meraq frisk naturali jew tè aħdar.

mint tè se jkun ras serħan il-moħħ u l-effetti kontra l-istress tajba.

F'xi każijiet, il-qbid se jgħin l-kesħa għall-tempji jew għonq.

Jekk uġigħ ta 'ras jsiru fit-tul, jekk jogħġbok ikkonsulta lit-tabib tiegħek, li jistgħu jgħinu tinstab il-kawża ta' l-uġigħ u se pront, milli għall-kura emigranja. Biex tneħħi attakki juża d-droga - triptans (Eletriptan, almotriptan, Natatriptan, Flovatriptan, Simatriptan u oħrajn), li azzjoni hija diretti lejn serotonin.

prochlorperazine (Compazine) jista 'jintuża għall-eliminazzjoni ta' dardir u rimettar, metoclopramide (Reglan), Promethazine (Phenergan). analġeżiċi jistgħu jiġu amministrat għal serħan mill-uġigħ, inkluż narkotiċi u barbiturati. Tobba jista 'jippreskrivi antikonvulsivi: topiramate (Topamax), gabapentin (Neurontin), valproic acid (Depakote).

Tnaqqas il-frekwenza ta 'attakki emigranja u l-seħħ assenjati trattament ta' prevenzjoni, li l-għan huwa li jiġu normalizzati l-pressjoni tad-demm u t-titjib reżistenza għal sitwazzjonijiet stressanti.

metodi oħra ta ' trattament ta' emigranja huma acupuncture, omeopatija, psikoterapija. Tobba Homeopaths jwissu li qabel ma teħles minn migranja billi tuża mediċini omeopatiċi, il-pazjent jista 'jkollok tiffaċċja bouts aktar intensa. Madankollu, fl-aħħar ta 'kors ta' trattament mixtieq effett jinkiseb.

Acupuncture hija aktar sikura iżda tieħu aktar u spiss jagħti effett żgħir. Barra minn hekk, hemm ftit speċjalisti b'ħiliet data.

Psikoterapija kapaċi fi żmien 2 xhur biex isalva l-pazjent minn ras. Madankollu, huwa wieħed mill-metodi l-aktar għaljin u teħtieġ ħafna ħin biex iżżur sessjonijiet terapista.

Ħafna drabi l-risposta għad-domanda kif jeħles ta 'migranja, tinsab fuq il-wiċċ. Wieħed biss irid iħares lejn infushom, ħajjithom u ftakar:

• Riċentement ate? Forsi r-raġuni għal ras - xejn mill-ikel.

• Meta kienet l-aħħar darba biex jirrilassaw? Il-moħħ teħtieġ mistrieħ minn żmien għal żmien.

• Meta kienet l-aħħar darba fuq il-triq sikur jimxu u nikseb xi arja friska? Frisk ossiġnu - l-ikla prinċipali tal-moħħ.

• Forsi uġigħ iseħħ mill-ċaqliq monitor, dawl foqra, razza għajnejn twil? Agħti għajnejn tiegħek ta 'mistrieħ.