Kif imħabba lilek innifsek, favoriti tiegħek, jekk int ma tkunx diġà jagħmlu dan

Imħabba - dan huwa l-ħajja. U litteralment u figurattivament. Kemm kliem qal dwar dan is-sens, kemm poeżiji u rumanzi bil-miktub! Aħna kollha jridu imħabba u jkunu iħobb, u jsofru jekk ma jkunx. Imma inti rari tisma dwar dak raġel verament iħobb lilu nnifsu jew ħolm dwar dan. Iżda għaliex? Wara kollox, kuntenti (x'inhuma ċ-ċirkustanzi esterni) jista 'jkun biss hekk. Mela ejja jitgħallmu kif imħabba lilek innifsek, favoriti tiegħek, imbagħad jagħtu li tħossok lill-oħrajn gratwitament.

Your awto-perċezzjoni - il-mod inti tara lilek innifsek u l-poplu madwar inti

Kif tibda jum tiegħek? Liema tħoss meta inti tfittex fil-mera? Xi ħadd jista 'jidher stramba, imma huwa verament importanti ħafna. Inti tista 'tgawdi riflessjoni tiegħu, biex jaħsbu dwar kif inti huma naturali u sbieħ fil-għodu, kif ammirevoli huwa jum tiegħek. Jew, għall-kuntrarju, mqalleb, tara l-wiċċ bi ngħas, għajnejn suwed, pjuttost wassal, iżda ma ħassx pjaċir u l-ferħ, tħares lejn lilha nfisha. Jekk din deskrizzjoni jekk maqtuha miegħek, int għandek tieqaf ħsieb u tibda biex jitgħallmu kif imħabba lilek innifsek, imħabba.

Minn dan is-sens ta 'ġewwa li jiddependi ħafna fuq kif inti jipperċepixxu l-madwar dak burdata takkumpanja inti matul il-ġurnata, kif huma affarijiet, u jekk ir-riżultati ta' ferħ reali. Il-bniedem li tant iħobb lilu nnifsu, jaf kif verament igawdu kollox, anke l-affarijiet ftit, tagħti l-impressjoni ta 'kuntenti, għaliex jattira nies oħra. Inti trid tkun dik il-persuna?

Osserva dinjità, kun leali lejn in-nuqqasijiet

L-ewwel ħaġa li tirrealizza li inti - il-wieħed u biss, l-ieħor f'tali dinja nru. Kull karatteristika ta 'sirt unika u differenti minn kwalunkwe ieħor, u għalhekk, speċjali. Jekk inti imħabba l-persuna l-oħra, allura żgur tista 'tara ħafna vantaġġi u l-iżvantaġġi perċepiti biss bħala l-aħħar ta' immaġni, li mingħajrhom kien ikollu ieħor. Għaliex huwa fil tipprova li telimina dak kollu li tħossok imperfetta? Għaliex inti ma avviż-fatt li inti għandek ħafna ta 'tajba, it-tip, sbieħ (u tabilħaqq huwa)? Jekk inti tkompli jikkunsidraw lilhom infushom agħar minn oħrajn, gradwalment konvint minn dan, u oħrajn. Huwa mhux inkluż fil-pjanijiet tiegħek? Imbagħad, tbiddel l-attitudni tiegħek. Xi eżerċizzji u tips ser jgħinuk titgħallem kif imħabba lilek innifsek - u nepovtroimuyu favoriti tiegħek.

Għotjiet xewqat! Tiegħek!

Jagħmluha regola kuljum jekk jogħġbok lilek innifsek dak li tiġbor pjaċir. Per eżempju, jixtru kejk, li kien ilu ħlomt. U għalhekk mhix riflessa fil-figura, il-mixja dak il-jum bil-mixi, minflok shoving fil xarabank sħiħa. U għada jinxtegħel xogħol. Minn darba ebda wieħed kien stabbilit off, imma inti ser igawdu l-irqad filgħodu ħelu, li ma kellhiex. A xiri go weekend, jixtru l-libsa isbaħ, għaliex inti tixtieq hekk, imma ma kinitx taf fejn jitqiegħdu. Dik hija r-raġuni biex toħroġ bi pastime denja: mur l-żfin, biex pranzu fil restorant jew walk fil-belt għaxija. Min jakkumpanja inti hemm, wieħed irid biss li tħares lejn!

Allura, kull jum, inti ser gradwalment jitgħallmu biex jaħsbu dwarhom infushom, isegwu x-xewqat tagħhom, jekk jogħġbok lilek innifsek. U ma jkunx hemm ħafna għall-imħabba. F'dan il-każ, huwa ċertament huwa reċiproku! Say out loud: "Irrid love you!". Għal xi wħud dan mhux faċli, iżda meħtieġa. U issa jibdew jaġixxu dritt issa.

Fakkar lilek innifsek ta 'kemm inti tajjeb fuq

Ieħor ponta: Żomm notebook żgħar, xi ħaġa bħal djarju li fih jirreġistraw attributi pożittivi tagħhom, atti tajba, biex jgħidlek il-kumplimenti u Delights oħra li ser jgħinuk fid-diffiċli (iżda fl-istess ħin sempliċi) tagħlim kif imħabba lilek innifsek amate. U jekk kien hemm tip ta 'falliment, diżappunt, imbagħad fi kwalunkwe każ, ma jikkritika ruħek! Fil-ħajja hemm huma differenti, u anke l-aktar nies mill-isbaħ jiġri li jkollhom ħżiena jum. Il-ħaġa prinċipali hija li dawn ma dam ħajjithom kollha. Wara kollox, inti ma tkunx possibbli, id-dritt? Imħabba lilek innifsek, imħabba-dinja, l-imħabba ta 'oħrajn u jagħmlu affarijiet li se jagħmlu kulħadd kuntenti, u int fl-ewwel post!