Kif biex tnaddaf il-intestini fid-dar?

Il-prestazzjoni fqira ta 'intrapriżi żgħar u musrana l-kbira jaffettwa s-sistemi tal-ġisem ħafna. U depożiti gagazza fil-passaġġ diġestiv tal-kavità jinterferixxu mal-assorbiment ta 'vitamini u elementi traċċa, li jaffettwa s-saħħa ġenerali u s-sistema immuni. Barra minn hekk, tossini jistgħu jiġu assorbiti fis-demm u infjammazzjoni fuq il-ġilda jidhru.

Mhuwiex stramba, imma l-piż żejjed jistgħu ukoll jiġu assoċjati ma gruppi fil-musrana. Jwarrbu l-bla bżonn, huwa possibbli li jitilfu sa diversi kilogrammi, kif l-imsaren fid-dar jew fil-tabib - dan ifisser output li jkun akkumula fil jingħalaq tagħha.

Kif tkun taf li huwa żmien għat-tindif?

sinjali ovvji ta 'slagging jistgħu jiġu nefħa, ippurgar irregolari, sensazzjoni ta' toqol, nefħa u bad nifs. Iżda ħafna drabi l-persuna jaqbdu kiesaħ, għajjien u ma tkunx taf x'inhi l-problema tista 'wkoll jinsabu fil-passaġġ diġestiv tiegħu.

Għalhekk, huwa jiġifieri mixtieq li nadif tiegħek imsaren regolarment, mingħajr stennija għal meta s sħiħa ta 'inkwiet fil-ġisem.

Hemm proċedura medika - idroterapija kolon, li hija bbażata fil-ħasil intestinali ma 'ammont kbir ta' ilma. Madankollu, jiġifieri ħafna drabi impossibbli għall-do. Hija jiġifieri aħjar għall-do lilhom fid-dar u l-użu ħafif deterġent.

Kif biex tnaddaf il-intestini dar mingħajr periklu?

Huwa magħruf li l-ikel tagħna tista 'tkun kemm ghadu u ħabib. Jekk inti taf li ċerti ikel huma ta fil-lumen tal-musrana bħala "ġummar", li tagħhom regolarment użu fl-ikel se jkun id-dritt approċċ għall-purifikazzjoni.

Fibra - li perfettament tgħin biex tneħħi l-eċċess. frott u ħaxix frisk għandhom ikunu preżenti fid-dieta (madwar 400 gramma), huwa għanbaqar imnixxef tajba ħafna, berquq u t-tuffieħ. Ħafur għall-kolazzjon - għodda kbir għat-tindif. Dak kollu li għandek bżonn li wieħed jiftakar ammont suffiċjenti ta 'likwidu.

Kif tnaddaf l-intestini enema fid-dar?

Enema se jkollhom jixtru mug Esmarch, fil-fatt hija aktar sħuna ma 'pajp u ponta, li huwa fl-ispiżeriji. Tista 'tipprepara decoction ta' chamomile jew ilma mielaħ. Importanti, it-temperatura ilma għandu jkun korp komda, jiġifieri. E., Madwar 37 gradi.

Qabel il-proċedura bżonn ftit żmien biex jiffamiljarizzaw irwieħhom mar-regoli, jekk il-purifikazzjoni ssir għall-ewwel darba. Jista 'jkollok bżonn helper, iżda mhux neċessarjament. Sabiex jiġi evitat l-ilma li tgħaddi liberament minn mug fil-musrana, huwa meħtieġ li jieħu l-pożizzjoni irkoppa minkeb, filwaqt li l-ċirku innifsu għandu jitqiegħed fuq il-kap.

Ladarba l-ilma (1.5-2 litru) ltqajna fil-musrana, inti għandek tipprova li jżommha ġewwa mill-inqas 10 minuti. Biex tagħmel dan, inti tista 'tmur l-ewwel fuq in-naħa tax-xellug, mbagħad lura, imbagħad jintlaħaq joħolqu "xemgħa", u mbagħad inaqqsu l-sieq u qlib fuq il-ġenb dritt tagħha. Għalhekk, l-ilma se timxi lejn is-sezzjonijiet ogħla tal-musrana u tkun tindif aktar effettiv.

Kif biex tnaddaf il-intestini ma dar stitikezza?

Ippurgar kumpatt wieqaf u matul il-passaġġ permezz tal-anali kanal jista tweġġa dan, hekk f'dan il-każ jiġifieri possibbli li jagħmlu żgħir ammont ta 'żejt enema (50-100 ml), it-tisħin kif ukoll l-ilma għal 37 gradi.

Kif biex tnaddaf il-lassattivi musrana?

Manifatturi ta 'lassattivi moderni jsostnu li dawn il-mediċini jkunu jistgħu jlaħħqu mal-gagazza ebda agħar minn enema. Tabilħaqq, lassattivi osmotika "nasasyvayut" l-ilma, jiżdied il-volum tal-kontenut fl-imsaren u effettivament l outputted għal barra.

Biss iżommu f'moħħu li biex jiksbu involuti lassattivi m'għandhomx jiġu, għalihom hemm jiġifieri vizzju u mbagħad do mingħajrhom ikun diffiċli.

Enemas u l-pilloli ma jistgħux jintużaw ma 'tfixkil, ftuq (addominali u ingwinali), jekk hemm storja ta' fsada, huwa meħtieġ li wieħed iżomm f'moħħu jekk inti tmur biex ċar l-imsaren tad-dar.