Ikel u xorbProdotti kaloriċi baxx

: ħawħ ħawħ ċatti: il-kompożizzjoni u l-użu ta '

Il-ħawħ ċatti Russu ġew introdotti ma twil ilu, u inizjalment dan il-frott ikkawżat konfużjoni bejn iċ-ċittadini. U l-ispiża għolja ta 'xerrejja imbuttat. Issa kollox inbidel. Nies tasted l-frott tal-Outlandish, it-togħma hija ammirevoli. polpa aromatiċi mmerraq mal-ewwel jirbaħ gidma.

Ħafna nies żbaljatament jaħseb li dan huwa l-ibridu Ċiniż jinqasmu ma tin - miti madwar dan it-tip ta 'frott tmur lott. Fil-fatt, il-ħawħ fissa - l tip indipendenti, m'għandha x'taqsam xejn ma 'tin, ħlief li l-forma mhux tas-soltu, huma simili. Għandu jiġi nnutat li l-karatteristiċi blat ġebel biss tista 'taffettwa varjetajiet (għanbaqar ċirasa, lewż, għanbaqar, berquq).

Dan it-tip ta 'frott huwa reżistenti għall-ġlata, kif oppost għad-soltu "hairy" u nuċiprisk. B'mod ġenerali, l-aroma u t-togħma ta 'dan il-frott kważi ma nbidlitx, ħlief li l-għadam lonġitudinali ftit iżgħar. ħawħ Flat huma wkoll maqsuma f'diversi tipi: ġdid: ħawħ, Vladimir: ħawħ u White.

Assolutament varjetajiet kollha ta 'blat tal-ħawħ huma sinjuri fil-vitamina kumplessi. Dawn huma baxxi kaloriji u nutrittivi. Anke frott fil-laned jżommu xi elementi utli, hekk fl-istaġun tagħhom tal-maturazzjoni ħsad aktar xroppi u l-ġamm, li jgawdu l-togħma ta 'xitwa u jiksbu qawwa.

kompożizzjoni kimika

ħawħ Flat huma sinjuri fil-aċidi organiċi: tartariku, maliku, ċitriku. Huma kontenut kbir ta 'makro- u Mikroelementi: manganiż, fosfru potassju, żingu, ħadid, selenju u manjesju. Barra minn hekk, huwa wieħed mill-ftit frott, li fihom hemm ħafna ta 'vitamini: Ċ, E u K. Huwa wkoll fil-polpa fih ammont kbir ta' pektin, karoten, sukrożju.

Iż-żrieragħ huma sinjuri fil essenzjali, xaħmi u żjut lewż. Għandu jiġi nnutat li fl-għadam hija preżenti vitamina B17, li huwa vitali għall-bnedmin. Dan huwa aġent kimoterapewtiċi reali li joqtol ċelluli tal-kanċer mingħajr ma ssir ħsara dawk b'saħħithom.

Biex turi ħawħ ċatti

Pediatricians jirrakkomandaw frott misjur neċessarjament jinkludu trabi dieta ikel. Huma ma jikkawżaw allerġiji, jiżguraw l-operat normali tal-passaġġ intestinali, u jtejbu l-immunità. Jekk inti tbati minn stitikezza frekwenti, allura l-ħawħ biex jgħinhom ilaħħqu b'din il-marda spjaċevoli, kif ukoll jinnewtralizza gass żejjed u jirrestawraw metaboliżmu. Huma utli ħafna għall-persuni b'mard tal-qalb, apparat biljari, fwied u kliewi.

frott frisk huma rakkomandati għal nisa tqal, speċjalment matul il-perjodu ta 'tossiëità, huma ukoll newtralizzati minn dardir u imla l-korp ma' vitamini. Matul il-dipressjoni fil sitwazzjonijiet stressanti minflok ċikkulata u tal-forn prodotti jieklu ħawħ. Minħabba l-preżenza ta 'manjesju, dan il-frott tista' tgħin ittaffi irritabilità u t-tensjoni.

ħawħ fissa hija użata ħafna fil-mediċina folk u fl-industrija tal-kosmetiċi għall-effett rejuvenating. Maskri tal-għajnuna frott biex inaqqsu t-tikmix. Biżżejjed biex iwettqu dawn il-proċeduri bosta drabi fil-ġimgħa biex jagħmlu l-ġilda tiegħek notevoli ssikkati, irattab u moisturize.

kontraindikazzjonijiet

Jekk inti tbati minn sensittività eċċessiva u d-dijabete ma tistax tiekol il-frott.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mt.unansea.com. Theme powered by WordPress.