F'liema età jista 'tarbija tagħti t-tadam? Riċetti għal platti tat-tadam

It-tadam - il-ħaxix huwa Delicious, sabiħ u fih ħafna elementi utli. Iżda fl-istess ħin, huwa allerġenu pjuttost qawwi. Għalhekk, meta tittieħed deċiżjoni dwar l-età li fiha jista 'jingħata t-tadam lil tifel / tifla, dan il-fatt għandu jiġi kkunsidrat.

Il-Benefiċċji ta 'Tadam

L-ewwelnett, jeħtieġ li nifhmu li fil-fatt dan huwa utli f'din il-ħaxix:

1. It-tadam fih ħafna karoteni - mikroelement, li jgħin iżomm u jirrestawra l-viżjoni. Għaldaqstant, l-għajnejn tat-tadam tat-tfal se jkunu utli.
2. Il-kontenut ta 'pectin f'volum kbir biżżejjed għandu effett pożittiv fuq id-diġestjoni. Barra minn hekk, dan il-mikroelement inaqqas il-livell ta 'kolesterol li jagħmel il-ħsara u, għaldaqstant, il-pressjoni tad-demm.
3. It-tadam, bħall-ħjar, huwa aktar minn nofs l-ilma. Għaldaqstant, din il-ħaxix issaħħaħ ix-xogħol tal-kliewi. Iżda fl-istess ħin, meta tiddeċiedi dwar l-età li fiha t-tifel / tifla jista 'jagħti t-tadam, tinsiex dwar tali problema tat-tfal bħall-enuresis. Għalhekk, m'għandekx għalf lit-tarbija b'dan il-ħaxix qabel tmur torqod.
4. It-tadam fih elementi ta 'traċċa: ħadid, potassju, kalċju, manjeżju, jodju, ram. Tadam - maħżen ta 'vitamini tal-grupp B, A, Ċ, PP u E.
5. Ħaxix matur ħafna aħmar fih phytoncides li jiġġieldu l-batterja.
6. L -aċidu aċetiku, tartariku, il- glukożju, il-fruttożju u l-melħ minerali jinstabu wkoll fit-tadam.
7. Fit-tadam hemm sustanza unika - lycopene. Huwa kapaċi jiġġieled ċelluli tal-kanċer. U l-kontenut tal-lycopene jiżdied bit-trattament bis-sħana tal-ħxejjex.

Meta tagħti l-ħxejjex lit-tarbija?

Allura, f'liema xhur tista 'tibda lit-tfal biex jieklu t-tadam? Minkejja l-benefiċċji ovvji kollha, it-tadam ma jistax jingħata lil tarbija li għadha ma bdietx sena. Għaliex hu hekk? It-tadam iħares sew fuq il-mejda, itejjeb it-togħma ta 'ħafna platti u jżid l-aptit. U n-nies, speċjalment dawk li għandhom irziezet tagħhom stess, jaspiraw lit-tfal "vitaminize" kmieni kemm jista 'jkun. Ħafna drabi l-ġenituri jistgħu jisimgħu tilwim. Xi ħadd jibda jagħti borscht lit-tfal minn 6 xhur, u xi ħadd jibża 'raxxijiet ġodda.

Oqgħod attent għal dawn il-mumenti

Għalhekk, l-ewwel jikkunsidraw il-mumenti perikolużi, li għandhom jingħataw attenzjoni. Fi ftit kliem, nitgħallmu dwar il-perikli tat-tadam għal qxur żgħar ħafna:

• Reazzjonijiet allerġiċi possibbli. Bħal kull ħaxix ikkulurit jgħajjat, it-tadam huwa allerġen qawwi.
• Meta tiddeċiedi dwar l-età li fiha t-tarbija tista 'tingħata t-tadam, innota li wisq ħxejjex jistgħu joħolqu l-allerġija immaġinarja hekk imsejħa. Dan huwa meta t-tarbija tkun mgħottija bi spots u għandha demm, konġestjoni nażali.
• Ammont kbir ta 'fibra jikkontribwixxi għal sensazzjonijiet ta' nefħa u sensazzjonijiet spjaċevoli fi tfal żgħar.
• Meta taħseb meta tibda tifel / tifla biex tagħti t-tadam, jekk jogħġbok innota li huma biss utli fl-istaġun. Imma fix-xitwa l-proprjetajiet pożittivi tagħhom huma dubbjużi ħafna minħabba l-kontenut ta 'nitriti u nitrati.

Tadam fil-menu tat-tfal. Meta żżid mad-dieta tat-trabi?

Allura f'liema età huwa rrakkomandat li tagħti t-tadam tat-tarbija? Fuq il-bażi ta 'dak kollu li ntqal hawn fuq, nistgħu ngħidu li t-tadam qawwi sabiħ għandu jiġi offrut lit-tarbija mhux aktar kmieni minn 11-12-il xahar. Bħal kull prodott ġdid, wieħed għandu jibda b'nofs kuċċarina ta 'meraq. Meta taħseb dwar l-età li fiha tibda t-tadam lit-tfal, iżomm f'moħħu li t-tadam irid jiġi trattat bis-sħana. Dan għandu jsir sakemm il-frak ikun ta '1.5 snin. L-aħjar għażla tkun tadam fil-forma ta 'puree tal-ħxejjex jew fl-ewwel kors. Fin-nuqqas ta 'reazzjonijiet allerġiċi, tista' tħallat tipi differenti ta 'ħxejjex.

Meta tibda tifel / tifla biex tagħti t-tadam mill-ġnien? Jekk issegwi r-rakkomandazzjonijiet tat-tobba tat-tfal, għandek tistenna sa l-età ta '1.5 snin u l-bidu tas-sajf. Imma f'dan il-każ, it-tadam irid jitnaddaf u l-ġlud jitneħħew. Biex "pacify acid", huwa aħjar li jitħawwad puree mit-tadam ma 'zucchini, kaboċċi jew patata. Mill-mod, sabiex assimilazzjoni aħjar tal-karotên, inti għandek toffri lit-tifel / tifla tiegħek biċċa ħaxix Delicious biż-żejt veġetali.

Taħlita tajba ħafna ta 'tadam bil-patata u laħam mgħolli. Offerta lit-tfal tali pranzu, u se tibbenefika biss minnu. Iżda f'dan il-każ huwa meħtieġ li l-ħalib jinħall bil-ħalib, inkella nitkellem lejl spjaċevoli għalik. U fatt interessanti ieħor. It-tadam, minħabba l-aċidu li jinsab fih, iżid l-aptit tat-tarbija. Wara sentejn, tista 'b'mod sikur tagħti insalata, borsch u stew, li tinkludi t-tadam. Naturalment, jekk qabel ma kienx hemm konsegwenzi spjaċevoli mill-konsum tat-tadam.

Kontraindikazzjonijiet għall-użu tat-tadam

It-tadam ma jistax jingħata lil tarbija jekk ikollu l-problemi tat-twelid li ġejjin:

1. Marda ta 'Gallstone u kull suspetti ta' dan.
2. Patoloġija tas-sistema diġestiva.
3. Mard tal-kliewi.
4. Reazzjonijiet allerġiċi.

Tadam immellaħ u imnaddfin ma jagħtux tfal taħt it-3 snin. Huwa rakkomandat li ma tinkludix ketchup u zalza fil-menu tat-tfal kemm jista 'jkun. Meraq tat-tadam jista 'jingħata, iżda mhux melħ. Issa tikkunsidra ideat sempliċi ta 'platti bit-tadam għall-menu tat-tfal.

Soppa tat-tadam

Dixxi utli ħafna għat-tfal. Għall-preparazzjoni huwa meħtieġ:

• Nofs zunnarija.
• Squash (madwar 50 gr.).
• Qara ħamra - 100gr.
• 4 fjorituri tal-pastard.
• 2 tadam.

Il-ħxejjex kollha, ħlief it-tadam, jinħaslu, maqtugħin u sajjar b'attenzjoni sakemm isir. It-tadam jintaħnu ma 'blender jew għarbiel. Żidha mal-soppa fit-tmiem tat-tisjir. Wara ieħor 3-4 minuti fl-ewwel dixx aħna tarmi ħodor. Nieklu bi pjaċir!

Pura mill-ħxejjex

Għat-tisjir, ser ikollok bżonn:

• Patata - 2 pcs.;
• Zucchini (madwar id-daqs tal-patata);
• Zfunnarija;
• Brokkoli;
• Tadam;

Għandek togħol il-ħxejjex kollha sakemm tkun lesta u tħallat ma 'blender. Bon appetit.

Konklużjoni

Issa taf minn liema età tista 'tagħti t-tadam tat-tarbija tiegħek. Barra minn hekk, int konxju ta 'kif u ma' liema huma kombinati aħjar. Nittamaw li r-rakkomandazzjonijiet tagħna jgħinuk.