Dak li tieħu banju: Karatteristiċi, rakkomandazzjonijiet u r-rekwiżiti

Tlugħ l-banju huwa mod tajjeb ħafna biex jirrilassaw, ittaffi l-istress, jirkupraw. Jekk inti żżur dan regolarment, inti dejjem se jħossu kbira. Iżda mhux kulħadd jaf dak li jġibu għall-banju. Biex jirrilassaw, għandek bżonn biex tipprepara xi oġġetti meħtieġa.

Min ma tista 'tmur għall-banju?

Inti għandek bżonn tkun taf mhux biss dak li jieħu miegħu l-banju, iżda wkoll li hija jżuru dal kontra-indikat. Fil-banju u sawna m'għandhomx imorru lil nies:

• mal-biża 'li l-kamra tal-fwar;
• mard akut;
• mal aterosklerożi komuni;
• bi pressjoni għolja;
• b'infezzjonijiet varji;
• tuberkulożi;
• ma psikożi;
• epilessija;
• ma 'disturbi awtonomika.

Il-banju m'għandhiex tkun:

• alkoħol għax-xorb;
• banju fuq stonku vojt jew wara ikla;
• tixrob soda;
• jixorbu xorb kiesaħ;
• mgħobbijin fiżikament.

Jekk tħossok ma tiflaħx, ma jmorrux għall-kamra tal-fwar, kif jista 'jkun hemm kumplikazzjonijiet. Huwa meħtieġ li gradwalment jidraw l-sħana. Meta żżejjed ħtieġa li jitbiegħed mill-par.

ġebel

Għall-ġebel banju meħtieġa, jekk organizzazzjoni indipendenti ta 'banjijiet ppjanati tiegħu. Meta jżuru postijiet pubbliċi, huma normalment mhumiex meħtieġa. Il-ġebel jaqgħu f'diversi forom:

• talkohlorit;
• gabbro-diabase u vulkani;
• bażalt;
• Jade;
• JASPER.

Fejn takkwista l-ġebel għal banju? Huma jistgħu jiġbru lilek innifsek jew jixtru fil-maħżen speċjalità.

ġummar banju

Dan l-attribut huwa l-aktar importanti għall-banjijiet Russi. Jekk inti qed tippjana żjara lill-sawna Finlandiża jew l hammam Tork, allura tkun meħtieġa tali ħaġa. Meta jagħżlu ġummar huwa meħtieġ li tingħata attenzjoni għall kull friegħi tas-siġar. Dan jiddetermina l-effett ta 'massaġġi.

Birch ġummar jippermettilek li tfejjaq l-uġigħ fil-għadam u l-muskoli. Ballut jtaffi nervuża tensjoni u ġilda mard. Friegħi jistgħu jkunu friski jew imnixxfa. ġummar niexef malajr isir frisk meta steamed fl-ilma sħun. A ġummar jistgħu jintużaw u għal ftit, imbagħad isir artab.

wisp

Dak li tieħu banju, jekk mhux loofah? Steams ġilda, exfoliate ċelluli mejta ġilda. U biex jgħin fil dan il-proċess cleansers. Taħna jkollhom effett massaġġi, li tirrestawra ċirkolazzjoni tad-demm, għandu effett toniku.

Għal libsa banju kollha naturali, għalhekk sponża għandhom ukoll jikkonformaw ma 'din ir-regola. L-artikolu jista 'jsir mill lufa, sisal, tilju. Kull wieħed minnhom huwa b'saħħithom, biex cleanses-ġilda perfettament. Tfal żgħar se approċċ naturali sponża baħar.

cleansers kbira fil-forma ta 'ingwanti. Huwa jintlibsu fuq il-naħa bil-buttuna meħtieġa biex twettaq movimenti massaġġi, immaniġġjar oqsma kollha tal-ġilda. Jekk inti tippjana li żżur biss, il-ħtieġa li jġib il-brush fuq manku twil. Tali arranġament tip jippermetti jingħorok lura, mingħajr għajnuna ħadd.

hat

Jekk inti tippjana li tlugħ fil-banju, dak li jġibu? Għandna bżonn ta 'xedd ir-ras speċjali. Huwa meħtieġ għall-par, fejn it-temperatura tilħaq 80 gradi. Dan se jipproteġi ras tiegħek minn sħana żejda, u xagħar tagħha - minn tnixxif.

tappijiet bathhouse huma bjankerija, qoton, jew voylokovymi Feltru. Kull wieħed minn dawn il-materjali huwa tajjeb fil-mod tiegħu. Tista 'tagħżel kwalunkwe oġġett Predisposizzjoni tiegħek.

xugamani

Dak li tieħu banju għall-ġisem? Għandna bżonn 2 xugamani kbar. Waħda minnhom se jkollhom bżonn li jiġu fuq l-ixkaffa sħun qabel inti tiltaqa. It-tieni għandek bżonn xugaman għat-tnixxif u tgeżwir madwar lilu.

Dak li tieħu banju fil-belt ta 'ħwejjeġ? Bżonnijiet bathrobe, li se jkun xugamani aktar konvenjenti. Se jkun possibbli li jkollhom mistrieħ wara l-par.

sneakers

Dak li tieħu biex il-banju pubbliku? Tinsiex il-papoċċi. Mingħajr minnhom huwa possibbli biss meta jżuru banju privati, u rarament fil-postijiet pubbliċi perfettament nodfa, minħabba dak li jista 'jidher fungus fuq saqajh. U jista 'jkun, u gomma flip-flops, u xi ħaġa oriġinali, per eżempju, papoċċi banju kittien, feltru, sisal.

Spapen u shampoos

Dak li tieħu banju għall-iġjene? Dan jeħtieġ spapen u shampoos. Meta tagħżel fondi, jagħtu attenzjoni lill-togħma. Jekk huwa intrużiva, hija għandha oriġini sintetika. Inti m'għandekx jixtru prodotti bħal dawn. Huwa mixtieq li jittieħdu l-sapun minn ingredjenti naturali, peress li se jkun hemm ebda addittivi kimiċi u xaħmijiet mill-annimali.

Għall-banju derivati sapun qatran perfetta u ħalib tal-mogħża. Dawn il-mezzi huma differenti mill-sapun bar standard. Dawn huma normalment disponibbli fil-forma likwida.

mezzi kura

Jekk inti tippjana li tlugħ fil-banju, dak li jieħu ħsieb? Peress li l-fwar-pori tal-ġilda miftuħa u jassorbu parti importanti, għandek bżonn tieħu rimedji. Per eżempju, l-għasel, li jingħorok mmassaāājat. Wara dan it-trattament, il-ġilda saret bla xkiel, supplimenti, tossini jitneħħew minnhom. Għasel għandha effett massaġġi anti-cellulite.

Adattat għall Scrubs fwar, tindif tal-ġilda. Dan jista 'jkun melħ tal-baħar, bażi tal-kafè, ġewż mitħun ma żejt taż-żebbuġa. Wara l-fwar jistgħu jiġu applikati għal maskri differenti: ħafur, għasel, krema, frott u berries. Ikollok bżonn tagħżel għodda li hi xierqa għall-ġilda tiegħek.

pelvi

Meta inti żżur banju pubbliku biex tieħu baċin. U għalhekk se jkun ferm aktar faċli. Għandu jiġi nnutat li ħafna drabi hija kamra totali tal-fwar huma kontenituri tal-ħadid li jisħnu malajr.

xkupilji

Dawn il-mezzi huma wżati għall-massaġġi. Huma jista 'jkollhom twil pumi. Dawn huma faċli għall-massaġġi dahrek u s-saqajn. Il xkupilji huma magħmula mill-injam, plastik u silikon. Ewwel użata għall-kura cellulite. Ta 'importanza kbira huwa t-tip ta' injam. Kull siġra għandu karatteristiċi speċjali, fwieħa u favor.

L-iżvantaġġi ta 'xkupilji injam huma tixrib tagħhom minn umdità, maqsum, u fissuring, u għalhekk huma batterji. Xkupilji magħmula minn materjali artifiċjali huma adattati perfettament għal proċeduri banju. Dawn mhux se jkunu batterji, dawn ma xquq, b'attenzjoni illustrat u perfetta għall-massaġġi imxarrab.

ħaffiefa

Dan l-attribut huwa meħtieġ għall-kura għas-saqajn tagħhom. Magħha se tnaddaf il-ġilda minn corns, kallijiet, żoni calloused. Pjuttost movimenti ftit sabiex itejbu l-kundizzjoni tas-saqajn.

xarba

Matul fwar korp banju jitlef ħafna ta 'fluwidu. Biex tpatti għal dan in-nuqqas ta 'bżonn li jittieħdu termos ta' tè tal-ħxejjex jew ħodor. Ix-xarba se quench għatx tiegħek u imla vigor. Għal tè tal-ħxejjex balzmu tal-lumi xierqa, Calendula, sagħtar, kif ukoll ħwawar oħra ta 'benefiċċju. Tisjir għandu jkun fuq id-dożaġġ. Ħelwin għasel mixtieq.

Tè aħdar għandu jkun brewed bl-ilma ta '80 gradi, iżda l-ilma mhux jagħli. Imbagħad il-xarba se jkun aktar utli. Fil-banju, inti tista 'tieħu ġbir vitamini, per eżempju, decoction ta tela ġenbejn, pruna salvaġġa marina, frawli selvaġġi. Hemm ħafna riċetti għall-preparazzjoni ta 'tali xorb.

Fir-xorb, meraq huma zunnarija ideali, pitravi u għeneb. huma biss jeħtieġ li jiġi mbuttat friska. kvass naturali adattat u ilma minerali.

Din hija lista ta 'affarijiet neċessarji meħtieġa għal banju. Huwa importanti għall-pre-jippreparaw għal żjara tagħha, għaliex imbagħad jibqgħu fil-kamra tal-fwar se tkun effettiva.