Sindromu tal-musrana irritabbli

sindromu tal-musrana irritabbli hija disturb tal-passaġġ gastro-intestinali. Il-kundizzjoni hija kkaratterizzata minn uġigħ addominali, nefħa, bugħawwieġ, stitikezza jew dijarrea. sindromu tal-musrana irritabbli - marda twila, madankollu, ittaffi s-sintomi mhix problema kbira.

Għandu jiġi nnutat li s-sinjali tal-marda jista 'jvarja fuq bażi ta' kuljum għall-agħar jew aħjar. sindromu tal-musrana irritabbli ma jikkawżaw patoloġija serja, bħal mard infjammatorju jew kanċer.

Ħafna nies esposti għall-disturb passaġġ gastro-intestinali, hemm uġigħ fil-ikla, l-iskumdità.

sindromu tal-musrana irritabbli hija akkumpanjata minn dgħjufija tas-motilità tal-passaġġ diġestiv, f'xi każijiet, l-istat ta 'talterna stitikezza b'dijarea, hemm ukoll tbattil inkomplet tal-istonku.

Preżumibbilment, il-kundizzjoni hija kkawżata minn sensittività eċċessiva gastrointestinali. Ir-raġuni għal dan il-wiri mhix ċara.

Sintomi ta 'disturbi gastrointestinali jista' jikkawża stress u l-ikel. Il-metodu ewlieni tal-kura tal-marda hija bidla fid-dieta u l-kontroll reazzjonijiet nervuża. L-użu ta 'drogi huwa utli meta l-manifestazzjoni ta' sintomi severi jimpedixxi l-attività normali.

Kif muri mill-osservazzjonijiet tal-pazjenti, ċertu ikel jikkawżaw sindromu tal-musrana irritabbli. Dieta, u b'hekk jimplika l-esklużjoni ta 'ċerti tipi ta' ikel. Kontroll fuq il-razzjon imbagħad isir b'mod aktar estensiv mill-pazjent. B'mod ġenerali, tista 'tbiddel dan, ibbażat fuq il-sintomu ewlieni.

Kull dieta speċjali ma jkunx assenjat li sindromu tal-musrana irritabbli. Madankollu, hemm sett ta 'prodotti, tħassir jew żieda li jgħin biex jiġu eliminati kostipazzjoni jew diarrea.

Biex tiġi ffaċilitata diffikultà moviment tal-musrana huwa rakkomandat li żżid mal-dieta tal-fibra. Huwa kapaċi li jassorbi l-ilma u jiżdied il-volum tal-kontenut fis-sezzjoni ġisem ħoxna. Dan, imbagħad, tiffaċilita ħafna l-ippurgar u jżid l-frekwenza tagħha. Fibra jinstab fil-frott frisk (tuffieħ, lanġas), ħaxix, nuħħala tal-qamħ, ħobż krupnozernovom u ċereali, fażola. Żieda fil-kontenut tal-fibra huwa rakkomandat bil-mod, sabiex jiġi evitat gass.

Jekk stitikezza huwa rakkomandat li akkoljenza frekwenti ta 'fluwidu. Huwa meħtieġ li jixorbu mill-inqas sitta sa tmien ħġiġiet kuljum.

Jekk ikun hemm xi diffikultà fil kostanti li jirċievi l-għadd meħtieġ ta ' prodotti li fihom fibra, ippermetta l-użu ta' addittivi speċjali fl-ikel. Dawn jista 'jkun fihom ċelluloża, ċellulożi metiliku jew żrieragħ imfarrak. Dawn l-addittivi fuq lassattivi huma differenti f'dak mhux jirrita l mukuża intestinali.

Madankollu, mhux dejjem tiżdied kontenut tal-fibra fid-dieta taffettwa l-kundizzjoni tal-pazjenti b'mod pożittiv. F'xi każijiet, jista 'jtejjeb l-akkoljenza ta' ċerti sintomi tal-marda, bħal nefħa.

Biex tiffaċilita l-dijarea huwa rakkomandat li teskludi mill-dieta ċertu ikel. Dawn jinkludu tuffieħ, fażola, kaboċċi, ikel xaħmi, zalzett. Ukoll, ma jirrakkomandaw prodotti tal-ħalib, alkoħol, kaffeina (tè, ċikkulata, kafè). Tobba huma avżati biex jillimitaw jew jevitaw tipjip u tabakk. Dijarea jista 'wkoll jikkawża xylitol u sorbitol (Artifiċjali Ħlewwa) li tinsab fil -ħanek gum u xi ħelu.

Esperti jirrakkomandaw li teskludi l-prodotti msemmija hawn fuq gradwalment. Għalhekk, huwa possibbli li tiġi ntraċċata l-għajbien jew serħan mis-sintomi. Jekk ir-rifjut ta 'kull prodott m'għandu l-ebda influwenza fuq l-manifestazzjoni tas-sindrome, li teskludiha mill-dieta mhux meħtieġ.