Sider wara t-twelid: ir-rakkomandazzjonijiet ewlenin għall-kura

Ħafna nisa huma jibżgħu biex iwelled, għax wara li jwelldu spiss iseħħ deformazzjoni figura, b'mod partikolari tas-sider. Sider wara t-twelid jistgħu jitilfu forma u saru iżgħar fid-daqs, droop. Karatteristika komuni hija d-dehra ta 'stretch marks u telf ta' elastiċità. Dan huwa dovut għall-fatt li waqt it-tqala, il-ġisem femminili hija kompletament mill-ġdid minħabba bidliet fil-ormoni. Il-korp jipprepara mhux biss għat-twelid tat-tarbija, iżda wkoll għal perijodu ulterjuri ta 'treddigħ. Il-formazzjoni finali tal-sider sseħħ waqt it-tqala. Dan isir ħafna aktar, xi kultant diversi daqsijiet. ġilda offerta ssir mhux maħduma u elastika.

Dan il-perjodu huwa perikoluż ħafna. Jekk il-ġilda tal-tfajla ammont insuffiċjenti ta Elastin, żieda qawwija fil-volum tas-sider twassal għad-dehra ta 'stretch marks. Wara l-kunsinna biex jeliminaw dan il-fenomenu huwa diffiċli ħafna, u xi kultant impossibbli mingħajr kirurġija u tal-plastik. Fost l-effetti negattivi taż-żieda qawwija fid-daqs jista 'jkun sagging isdra wara l-ħlas. Sabiex sider wara t-twelid għadhom ħarsa attraenti, kura għandu jiġi implimentat mill-ewwel ġimgħat tat-tqala. L-ewwel ħaġa li tagħmel - huwa li jagħżlu l-ħwejjeġ dritt. Tipikament, żieda qawwija fid-daqs twassal għall-piż qligħ. Għaldaqstant, il-muskoli ma jkunux kapaċi li jifilħu tagħbija tqila u isdra jista droop. Sew magħżula bra li tiffissa sider fil-pożizzjoni waħda, jistgħu jwasslu għal pluralità ta 'deformazzjonijiet. Madankollu, għandu jiġi żgurat li jkun fi kwalunkwe każ ma niskata-sider, dan jista 'jwassal għal problemi assoċjati ma' treddigħ, b'mod partikolari, in-nuqqas ta 'ħalib. Liebes ħwejjeġ ta 'taħt arloġġ wieqfa, minkejja l-inkonvenjenza ta' dawl. Jekk inti ssegwi din ir-rakkomandazzjoni, qatt m'int se tkun tinkwieta dwar il-mistoqsija: "? Kif biex jiġbdu l-sider wara t-twelid"

Madankollu, liebes bra ma jeskludix il-probabbiltà ta 'okkorrenza ta' stretch marks. Sabiex tipproteġi ruħek mill-dehra ta 'dan il-fenomenu, huwa meħtieġ li tapplika l-krema bil-vitamina E. L-użu tagħhom huwa l-aktar effiċjenti meta l-ewwel sinjali ta' tkabbir tas-sider. Ġilda għandha bżonn umdità, u l-użu ta 'kuljum tal-fondi, li tagħti elastiċità u jistgħu jipproteġu l-ġilda minn stretch marks. Minbarra l kremi żjut aromatiċi suit differenti. Xi nisa jkollhom struttura speċjali tal-ġilda, li mhuwiex karatteristika tad-dehra ta 'stretch marks, anke ma' żieda qawwija fil-volum tas-sider. Madankollu huwa aħjar li joqogħdu lura sabiex tkompli żżomm attrazzjoni tiegħu. Ir-raġuni għall-sider sagging u stretch marks jistgħu jsiru piż żejjed. L-twemmin li t-tqala jista 'jkollhom bħala li jixtieq u dak li jixtieq mingħajr konsegwenzi hija żbaljata. Il qawwija żieda fil-piż tal-ġisem iwassal għal konsegwenzi mhux mixtieqa, fosthom jinkludu sagging fiż-żaqq, sagging sider wara l-ħlas, stretch marks kollha fuq il-ġisem u ħafna aktar. Huwa importanti ħafna li ssegwi dieta tajba u jieklu ikel differenti fil-moderazzjoni, jiġifieri, ma overeat. Huwa meqjus bħala indikaturi tajba ta 'żieda fil-piż fil-kilogramm għal 9 xhur tat-tqala 8-11.

Madankollu, isdra kura tas wara t-twelid ma għandux jitwaqqaf. Jekk inti mintix kif jibnu mill-ġdid tas-sider wara t-twelid, l-ewwel ħaġa li għandek tagħti attenzjoni lill-nutrizzjoni. Menu għandhom ikunu magħżula b'attenzjoni kbira. Ikel għandha mhux biss tajbin tarbija tiegħek, iżda fihom ukoll il-komponenti kollha meħtieġa għat-tħaddim tajjeb ta 'l-organiżmu nisa. -Sigriet tinsab fil-ġilda elastiċi dieta korretta u bbilanċjat. Mhux superfluwu se jkun eżerċizzji fiżiċi speċjali li se jgħinu jirrestawraw is-sider wara t-twelid. Huwa rrakkomanda massaġġi ġentili, iżda fi kwalunkwe każ mhux tħakkik. Hemm ħafna għodod li jistgħu jirrestawraw l-qodma forma tas-sider.

Most importantly, huwa neċessarju li tkun taf kull omm: Tibżgħux ta 'treddigħ, minħabba forma kemmxejn immodifikata ta' l-sider - prezz żgħir għal tarbija b'saħħitha u qawwija.