Sports u FitnessTagħmir

Sawna infrared. Kontraindikazzjonijiet u benefiċċji

L infrared sawna - dan kabina jew kamra speċjali bil emittenti infrared. Tipikament, tali kabina magħmula mill-injam. Injam meta msaħħna, volatili. Dawn is-sustanzi bijoloġikament attivi għandhom proprjetajiet antisettiku.

L-arja fil-sawna infra-aħmar mhux imsaħħna, imma t-temperatura tas-soltu fil-kabina ta '40-45 ° C. Minħabba korp dan il-bniedem ikun imsaħħan, iżda l-qalb ma tkunx impatt qawwi. Tossini mill-ġisem huwa permezz għaraq, li b'mod intensiv allokati ġilda tal-bniedem.

kabini sawna infra-aħmar huma mgħammra bil radjaturi, mewġ li jippenetraw fil-ġisem tal-bniedem sa fond ta 'erba' ċentimetri. Id-dimensjonijiet żgħar tal-kabina jippermetti li inti jinstallaw dan anke fid-dar. Sessjoni waħda mhux se tieħu ħafna ħin.

sawna infra-ħamra: kontraindikazzjonijiet.

L-ewwelnett, ma jmorrux għall-kabina infrared jekk inti pazjenti tal-kanċer jew ikollhom tumuri beninni u suspett ta 'neoplażma.

Nies bil-proċessi purulent akuti wkoll ma jistgħux jattendu l-sawna infrared.

Fil-preżenza ta 'infezzjoni jew mard, huma akkumpanjati minn żieda fit-temperatura, mhuwiex neċessarju li jattendu l-proċedura, minħabba li tista' tagħti sensiela ġdida tal-marda.

sawna infrared, kontraindikazzjonijiet li jinkludu cachexia, forma attiva ta 'tuberkulożi, kif ukoll id-dijabete mhux stabbli forma fil-preżenza ta' aċidożi perjodiku jew reżistenti.

Fil alkoħoliżmu kronika u aterosklerożi ġenerali, li hija akkumpanjata minn leżjoni organika ta 'organi somatiċi, it-tobba ma jirrakkomandaw sawna infrared.

Barra minn hekk, jekk għandek perjodu ta 'tliet xhur, hemm posttromboflebichesky sindromu, inti għandek tendenza li fsada, inti għandek toqgħod lura milli jżuru sawni sakemm l-irkupru komplet.

Kontangioznye mard differenti u infezzjonijiet, mikrobi u parassiti fil-ġisem u jlestu l-lista ta 'kontraindikazzjonijiet.

sawna infrared, li mhumiex kontraindikazzjonijiet jinkludu mard tal-qalb, li jippermetti li inti tgawdi l-sħana tal-poplu tiegħu ma 'mard tas-sistema kardjovaskulari. Iżda l-pazjent għandu jikkonsulta tabib qabel iż-żjara l-kabina infrared.

Il-mewġ infra-aħmar sawna qed tisħon il-ġisem kollu, huwa jaċċelera demm u limfatiċi. U b'hekk titjieb metaboliżmu, tessut huwa fornut aħjar bl-ossiġnu. Taħt l-influwenza ta 'mewġ infra-aħmar fid-demm iżid il-livell ta' ċelluli ħomor tad-demm u tal-emoglobina, li huwa responsabbli għall- "nifs" ta 'demm.

Bħala konsegwenza ta 'żieda immunità imwettqa prevenzjoni ta' mard infettiv. Pori qed jiżdiedu, ikun hemm aċċess mingħajr gagazza mill-ġisem.

sawna infrared, li huma kontra-indikazzjonijiet deskritti hawn fuq, huwa effettiv ħafna fil-ġlieda kontra għeja. Ħafna nies jużaw il-kabina bħala mod biex jirrilassaw, jeħles ta 'ras u tensjoni tal-muskoli. L-effett analġeżiku mhux biss fuq l-għeruq tan-nervituri, iżda wkoll il-tessut tal-madwar.

Endorphins jew "ormoni kuntenti" intensiv prodotta bis-sħana. Għalhekk, it-titjib hija perċepita mhux biss il-kundizzjoni fiżika, iżda wkoll psikoloġika. Għalhekk, sawna infrared jistgħu jservu bħala prevenzjoni tan-nervituri ta 'stress u dipressjoni.

Bil-kabina infrared regolari jżuru itejjeb memorja u attività tal-moħħ, awrina, sistema immunitarja u nervuża u jinnormalizzaw l-operat tagħhom. Fil-Ġappun, it-tobba wrew li l-sawna għandha effett tajjeb fl-artrite, spażmi muskolari, disturbi diġestjoni, l-obeżità, il-mard tal-widna, skoljożi, sindromu menopawsa, insomnja, solderings, rewmatiżmu.

mewġ infra-aħmar - huwa tip ta 'terapija, li ħlasijiet l-enerġija tal-ġisem uman u jagħti burdata tajba. Barra minn hekk, il-metaboliżmu stimulata, iżid il-ton ġenerali.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mt.unansea.com. Theme powered by WordPress.