Prodotti li jħallu tbajja fuq is-snien tiegħek

Kull persuna se tkun mqalleb jekk l-daħka fil-mera u ara fejn huwa wieġeb jitbissem snien huma 'l bogħod mill-ideali. snien abjad tleqq jistgħu jagħmlu lil persuna aktar kunfidenti, filwaqt snien sofor tagħmel inti jaħbu tbissima aktar fis possibbli. Hemm ħafna raġunijiet li jistgħu jwasslu għall-fatt li snienek se dawran isfar, mhux abjad, peress ġenetika (xi nies biss ikollhom l-ebda xortih) u jispiċċa ma 'fatturi istil tal-ħajja bħall-tfarfir irregolari snien, it-tipjip jew tabakk, u anke tiekol ċertu ikel.

Ħafna ikel jista 'jikkawża tbajja fuq is-snien tiegħek għaliex fihom aċidu, imsejħa tannini. Huwa dawn tannini riċiklaġġ għall snienek u jagħmluhom dawran isfar maż-żmien, speċjalment jekk tiekol jew tixrob dawn il-prodotti fuq bażi kontinwa. Filwaqt li tlaħlaħ il-ħalq wara li jikkunsmaw l-ikel ser jgħinek aħsel bogħod il-tannini mill-snien, inti jista 'jkun żgur li dawn xorta ser idur isfar illum jew għada, jekk inti tkompli jieklu l-istess ikel. L-uniku mod affidabbli biex jittrattaw ma 'spots - huwa l-eliminazzjoni kompleta ta' dawn l-ikel mill-dieta tiegħek.

Mhux l-aħbarijiet l-aktar pjaċevoli? Aħseb dwar li snien sofor huma tixjiħ u tagħmel inti inqas attraenti. Jew mod, inti għandek bżonn tkun taf dwar liema ikel tagħmel inti daħka meree tleqq u sbieħ, sabiex inti tista jabbandunaw kompletament minnhom jew għall-inqas jitnaqqas l-użu tagħhom, biex inaqqsu l-probabilità li ssir tbajja fuq is-snien. Meta inti tara l-lista sħiħa, inti se tkun tista 'tanalizza liema minn dawn il-prodotti huma ta' spiss jiltaqgħu magħhom fil-ħajja tiegħek, u kemm-il darba. U allura se jkun possibbli biex jagħmlu deċiżjoni dwar jekk inti tixtieq li jabbandunaw kompletament dan jew dak il-prodott jew tipprova tnaqqas l-użu tiegħu, iżda fl-istess ħin wkoll tieħu vantaġġ mill-parir li jingħata artiklu dwar kull wieħed minn dawn il-prodotti.

Kafè u te

Kafè u te fihom ammonti kbar ta 'tannini, u huwa għalhekk dawn ix-xarbiet huma spiss l-ħatja ta' tbajja fuq is-snien. Biex jiġi evitat l-apparenza ta 'tali tikek, filwaqt li ma jċedu kompletament fuq xarba favoriti tiegħek, inti tista' tuża tazza bl-għatu. Preċedentement, kien irrakkomandat li tuża tiben li jixorbu, u inti xorta jistgħu jieħdu vantaġġ ta 'dan il-parir, jekk ma jibżgħux ta' tikmix madwar il-ħalq. Iżda aħjar minn hekk li tuża tazza b'għatu, bħal f'dan il-każ, inti ma jippermettux l-xarba li jkun twil fil-ħalq, huwa disponibbli kważi immedjatament fil-gerżuma. Ħlief li inti se tkun trid li żżomm kafè jew tè fil-ħalq, li jiċħad kompletament l-isforzi. Fi kliem sempliċi, biss tuża l-kopertura ta 'l-tazza. Naturalment, minn tali xorb, li jiffurmaw parti impressjonanti tal-ħajja ta 'kważi kull individwu, huwa diffiċli li jabbandunaw kompletament, allura inti għandek tagħżel l-għażla li hija tajba għalik.

inbid

Inti taf dan konnotazzjoni spjaċevoli li tikseb snien tiegħek wara li inti tixrob sips ftit ta 'nbid? Għalkemm f'ħafna każijiet, dawn iż-żoni huma għal żmien qasir, iżda jistgħu u jibqgħu fuq il-snien, jiddependi fuq kif snienek jassorbu likwidi. Tannini huma ħatja wkoll tbajja mill-inbid. Fatt ieħor, li inti ma tistax anki jimmaġina: l-inbid aħmar u abjad jista 'jaggrava spots fuq il-snien ta' prodotti oħra. Għalkemm inbid abjad fiha nnifisha ma jikkawżaw tbajja fuq il-snien, tista 'tagħmel tikek eżistenti jiskuraw. Din hija aħbar ħażina għal dawk li jixrob inbid abjad biex jevitaw tbajja fuq is-snien. Jekk inti tixrob l-ilma flimkien ma 'l-inbid, jew wara l-inbid tax-xorb, inti tista' tegħleb l-tbajja u jżommuhom milli jintefgħu fuq il-snien, ħasil bl-aċidu kollha perikolużi. Għalhekk, inti m'għandekx bżonn biex iċedu l-inbid għal kollox, biss ma ninsewx li tlaħlaħ ħalqek, u ma naħsibx li l-inbid abjad huwa assolutament sikur għall-snien tiegħek. Dan żbaljat qatlet ferm aktar minn persuna waħda.

zalza għaġin

Minħabba l-kulur aħmar jgħajjat u aċidità għolja tat-tadam ftit se tkun sorpriża li zalza għaġin jista 'wkoll jikkawża tbajja. Jekk inti tixtieq li kultant jgawdu din zalza, iżda xorta jżommu l-bjuda ta 'snien tagħhom, ikollok bżonn li żżid mal-appetizer dixx, li jikkonsistu minn brokkoli, spinaċi jew ħodor oħra. Ħodor tħalli tip ta 'film protettiv fuq is-snien tiegħek, iżommhom milli teħel mal-zalza u l-apparenza konsegwenti ta' spots.

berries

Sajf ferħ, blueberries, tut u ċawsli, jistgħu jagħmlu snien tiegħek ftit inqas tleqq. Dawn berries huma ħafna drabi jikkawżaw tbajja fuq il-snien, bħal dawk li jitilqu inbid aħmar. Madankollu, biex jittrattaw magħhom huwa ħafna iktar diffiċli. Jekk tixrob ħafna ilma matul u wara l-ikel l-berries, inti tista 'tegħleb l-tebgħa. Madankollu, huwa importanti li wieħed jinnota li inti ser fi kwalunkwe każ ma jistgħux ikunu id-dritt wara l-ikel li jaħslu snienhom tiegħek. Tixtieq li taħsel bogħod aċidi snien immedjatament, iżda mhux biex togħrok fil toothbrush enamel.

curry

Bright u mlewna curry matul iż-żmien tista 'tagħti snienek lewn safrani. Jekk inti spiss tiekol ikel li fih turmeric, ħwawar għall-curry u ħwawar oħra, tista 'tinnota li snienek ma tfittex tajbin daqs qabel. Kif inhu l-każ ma 'zlazi bbażati fuq it-tadam, għandek iżżid li l-ħxejjex li jirċievu tiegħek jew frott ikel u ħafna ilma.

ħall balsamic

ħall balsamic huwa kemm aċidużi u jleqqu, iżda anke hekk, ħafna nies huma sorpriż li tikkawża tbajja fuq il-snien. Jekk inti tixtieq li tkompli tuża ħall balsamic fid-dieta tiegħek, inti għandek taħseb dwar kif iżżidhiex mal insalata jew kaboċċi, li tista 'tkun ostaklu għall-kontaminanti.

pitravi

Jekk inti stajt pitravi qatt imsajjar, inti taf dak li tista 'tħalli tbajja. Fil-pitravi hija sabiħa ruby kulur aħmar, iżda dan ma jfissirx li tħalli tebgħa, li bħala riżultat huwa diffiċli ħafna għall-ġlieda kontra. Pitravi - huwa prodott popolari li tħalli tbajja fuq is-snien tiegħek, u biex jittrattaw magħhom, inti għandek bżonn biex jieklu pitravi rarament u fi kwantitajiet żgħar.

Uża l-prodotti jbajdu

Ħafna drabi inti tista 'tisma li l-prodotti għall jbajdu s-snien huma ta' ħsara, iżda l-esperti jgħidu li dawn il-prodotti huma sikuri, sakemm inti jużawhom skond l-istruzzjonijiet. Ma jużawhom wisq u wisq spiss, u int mhux se jkollhom xi problemi magħhom. Madankollu, jekk inti tbati minn sensittività eċċessiva, prodotti standard jbajdu tista 'taggrava problema sensittività tiegħek. Jew mod, inti definittivament bżonn li tikkonsulta mal-dentist tiegħek dwar il-tikek li jidhru fuq is-snien tiegħek, kif ukoll modi ta 'trattament magħhom.