Melħ ikel tal-baħar: darb'oħra dwar il-benefiċċji tagħha

Melħ - prodott, li mingħajrha ma tistax tagħmel xi persuna waħda. Xorta waħda, aħna kollha jużaw melħ waqt it-tħejjija jew tiekol meta (żid ftit ikliet melħ lesti, jekk huma jiksbu frisk ftit). Għal dawn il-finijiet bħala ordinarja, melħ komuni, u melħ tal-baħar (ikel). Dawn tal-aħħar huma dejjem aktar ġejjin fis-moda, u għal raġuni tajba, minħabba li ma fihom ħafna sustanzi utli. melħ tal-baħar mhux raffinat, li darba kien użat mill-antenati tagħna, fih 40 elementi, illum huwa użat biss bħala droga (huwa mibjugħ fi spiżerija imsejħa polyhalite).

Baħar Melħ: benefiċċju

Fil-ħajja ordinarja, aħna issa jużaw melħ tal-baħar purifikat. melħ tal-baħar (ikel), kif ukoll mhux raffinat, fih ħafna ta 'nutrijenti, inklużi potassju, manjesju, fosfru, manganiż, kalċju, żingu, ħadid, selenju, jodju, ram, silikon. Jaqblu, mhux il-mejda perjodika kollu, iżda pjuttost ħafna ta 'sustanzi utli għall-organiżmu. Potassju itejjeb proċessi metaboliċi, huwa essenzjali għall-għadam u l-funzjoni tal-qalb, tippromwovi l-formazzjoni ta 'ċelluli ġodda, itejjeb burdata. Manganiż huwa involut fil-formazzjoni ta 'tessut tal-għadam, isaħħaħ is-sistema immunitarja. Manjeżju tikkontribwixxi għall-assorbiment tal-ġisem ta 'diversi vitamini u minerali. Fosfru huwa użat mill-ċelloli li jibnu membrani taċ-ċelloli. Żingu jifforma sistema immuni b'saħħitha u jappoġġja l-ħidma tal-gonadi. Selenju - antiossidant tajba hija użata biex jipprevjenu l-kanċer. Jodju huwa meħtieġ għall-glandola tat-tirojde; Il-maħżen ibiegħ ukoll iodized (jodju saturat) melħ speċjali, huwa rakkomandat li tuża f'żoni fejn hemm nuqqas ta 'jodju fl-ikel. Biex ma nsemmux l-ħadid, huwa involut fil-moviment ta 'ossiġenu u tippromwovi l-produzzjoni ta' ċelluli ħomor tad-demm.

Xi ftit kliem dwar kif tuża sew il-melħ tal-baħar fil-kċina

melħ tal-baħar Maġġuri (grad l-ikel) huwa użat fil-preparazzjoni ta 'ikel (li jistgħu jiġu miżjuda mal sopop, fil-ħxejjex stewed, eċċ). melħ Imfarrak jkun adattat aktar għal dixxijiet lesti. Huwa possibbli li torqod fil-melħ u użat bħala melħ normali. Riċentement, taħlita ta 'melħ tal-baħar u ħwawar mibjugħa fis-supermarkets. Huwa ideali għat-tisjir varjetà ta 'platti, li jiġu miżjuda ħwawar.
U ftit kliem dwar meta biex iżżid melħ platti differenti. Insalati normalment immellaħ qabel żieda ta 'żejt veġetali jew żejt taż-żebbuġa. Il-melħ huwa ma tantx tinħall fl fi żjut, hekk jekk inti żid fl-aħħar, se jkun insalata, kif jgħidu, "biex tisbita fuq is-snien tiegħek." Ħxejjex u ħut brodijiet aħjar biex żid melħ wara ilma jagħli. brodu laħam, għall-kuntrarju, melħ lejn l-aħħar ta 'tisjir, inkella l-laħam ser idur iebsa. Jekk tħoss li l-soppa dawriet mielħa, tinkwetax, biss fl-aħħar nett ta 'tisjir fil-pan, ibaxxu l-ross fil-borża, huwa se jieħu l-eċċess.
Meta inti kok patata, l-ilma mielaħ għandu jkun hekk kif tagħli. patata moqlija immellaħ, għall-kuntrarju, fl-aħħar, imbagħad jirriżulta solidu u iqarmeċ. Sabiex kok sewwa l-għaġin, ilma mielaħ għandu jkun qabel ma jiġu titbaxxa fl-ilma jagħli, inkella se stick flimkien. L-istess japplika għall-ravjul u għaġina. Il-laħam jiġi mmellaħ waqt it-tisjir, inkella runs out ta 'meraq, u se tkun diffiċli.

melħ tal-baħar: l-użu ta 'mhux biss intern iżda wkoll esterna

melħ tal-baħar, minħabba nutrijenti saturazzjoni tagħha tippromwovi metaboliżmu u l-funzjonament ġenerali aħjar tal-organiżmu kollu. Grazzi biex ittejjeb metaboliżmu, tista 'tgħin fit-trattament ta akne, pimples, raxx. Madankollu, bħal fi kwalunkwe negozju, huwa importanti li ma overdo dan. Ipprova jużaw ordinarja, familjari għalik l-ammont ta 'melħ fl-tisjir jew dixxijiet lesti. Sempliċiment tissostitwixxi baħar melħ komuni fuq nadif u kun żgur li jsegwu emozzjonijiet tiegħek. Biex jirrilassaw u jsaħħu l-korp, tista 'wkoll tieħu banju bil-melħ tal-baħar. Huwa rakkomandat li tagħmel fil-għaxija, 2 sigħat wara l-ikliet u fil-madwar 1.5-2 sigħat. Qabel irqad. Iżda int tista 'tieħu l-filgħodu, u banju bil-melħ tal-baħar, f'dan il-każ, biss ftit jbaxxi t-temperatura tal-banju bl-ilma biex inti mhux biss jirrilassaw, iżda wkoll cheered. Does melħ tal-baħar minn akne? It-tweġiba hija inekwivoku iva. Jekk inti fil-banju żid madwar 1 kg ta 'melħ, huwa naturalment disinfects-ġilda mal-ġisem kollu. Tista 'wkoll tagħmel banju tal-fwar bil-melħ tal-baħar biex tneħħi akne fuq il-wiċċ (li jżomm il-wiċċ tal-par, u mbagħad aħsel sewwa bis-sapun u lotion nadif). Tajjeb ħafna għodda - Scrub tradizzjonali. Biss huwa ppreparat minn sapun likwidu u melħ. It-taħlita li tirriżulta kienet bil-mod tpoġġi fuq il-ġilda, li għandhom akne u sew promassiruyte dawn il-porzjonijiet. Imbagħad aħsel il-ġilda bl-ilma sħun u pat xott b'xugaman nadif. Il-proċedura tista 'tiġi ripetuta kull ftit ġranet (il-ġilda għandhom jingħataw żmien biex jirkupraw).

Bħala konklużjoni nixtieq inżid li l-melħ tal-baħar (ikel) - huwa maħżen naturali ta 'nutrijenti, iżda mhijiex soluzzjoni għall kollha ills u ma jistgħux jissostitwixxu żjara ta' tabib u l-użu ta 'mediċini oħra li jista' jkollok bżonn. Meta l-problemi tas-saħħa, kun żgur li jikkonsulta tabib.