Massaġġi korp sħiħ. tekniki bażiċi

Effett ta 'massaġġi fuq il-ġisem jikkawża l-proċessi fiżjoloġiċi kumplessi li jinvolvu bosta organi. Ir-rwol deċiżiv f'dan il-mekkaniżmu għandu s-sistema nervuża. Jiddependi fuq il-qawwa, karattri, punt azzjoni massaġġi ta 'applikazzjoni bidliet l-istatus u l-funzjonament tal-kortiċi ċerebrali, li jirriżulta fil-eċċitabbiltà ġenerali jew imnaqqsa, jew miżjuda. Minbarra l-nervuża sistema, fuq il-mekkaniżmu ta 'azzjoni fuq il-bniedem ġisem Taffettwa proċeduri u umorali fattur. Din tikkonsisti f'dawn li ġejjin: taħt l-influwenza tal-mess, il-ġilda ewwel huma bijoloġikament sustanzi attivi, li mbagħad jidħlu fis-demm. Jittrażmettu impulsi, u jipparteċipaw fir-reazzjonijiet varji (inkluż vaskulari). U fil-punt li fih massaġġi jaffettwa l-aktar direttament fuq it-tessut huwa influwenza wkoll mekkaniku. Huma stretch, jimxu, taħt pressjoni, b'tali mod li ċ-ċirkolazzjoni tad-demm hija msaħħa b'mod sinifikanti.

Jiddependi fuq iż-żona affettwata tal-ġisem, hemm massaġġi ġenerali u lokali. Fl-aħħar każ, l-impatt, per eżempju, biss fuq sieq jew biss pinzell.

massaġġi korp sħiħ, kif ukoll kull forma oħra, titwettaq f'diversi stadji, l-aktar importanti minnhom huma:

1. stroking. Huma dejjem jibda u jispiċċa din il-proċedura. Hija tista 'wkoll titwettaq wara kull akkoljenza regolari. Jekk inti tagħmel ġenerali massaġġi lura, warrani, addome, stroking jagħmlu ponot tal-wiċċ ta 'wara tal-pala jew żigżag, jekk il-riġlejn - ħafna u wiesa'.

2. Tħakkik. Din it-teknika hija aktar enerġetiċi. Din tikkonsisti fil-tiġbid jew spostament tal-ġilda ma 'tessut li tinsab immedjatament taħtu, fid-direzzjonijiet kollha. Tħakkik flimkien ma stroking. Tipprepara l-drapp għall-akkoljenza li jmiss.

3. Għaġna. Din it-teknika huwa l-aktar diffiċli, minħabba li mhux biss taffettwa tessut li jinsabu fuq il-wiċċ, iżda wkoll fuq il-muskoli li jinsabu fil-fond. Huwa runs swaba tiegħu ta f'id waħda. Hija milqugħa fil insib, huwa titneħħa tessuti, tgħasir tagħhom u tiġbid.

4. vibrazzjoni. Akkoljenza jista 'jsir bl-idejn, u apparat speċjali. Din tikkonsisti fit-trasferiment ta 'rogħda movimenti qasam speċifiku tal-ġisem.

massaġġi korp sħiħ hija mhux biss tekniki, iżda wkoll ir-regoli ta 'kondotta. L-ewwelnett, il-parti tal-ġisem, li hija skedata li jgħaddu mill-proċedura, għandha tiġi esposta għal kollox, u l-muskoli huma laxki għall-massimu. It-tieni nett, il-persuna trid tkun. It-tielet, il-metodi kollha għandhom jitwettqu b'mod strett mill-periferija lejn iċ-ċentru. Għall-faċilità ta 'movimenti speċjalisti krema hija użata.

Hemm ukoll marda fejn il-massaġġi korp ma jistax isir. Dan tumuri malinni, problemi tal-ġilda (irritazzjoni, raxx, ħsara, proċessi purulent), tuberkolożi attiva, mard tad-demm, tromboflebite.

massaġġi korp sħiħ mhuwiex rakkomandat, u minnufih wara ikla. Bejn il-proċedura u smida għandha tkun għallinqas nofs sa sagħtejn.

Wettaq massaġġaturi mħarrġa apposta tagħha din każ. Biss wara briefing dettaljata tal-ħaddiem tas-saħħa individwali jista twettaq fid-dar biss qraba morda.