Kif kura għalihom infushom

Kif għall-kura għalik innifsek? Jidher kwistjoni pjuttost iblah. Kif mara ma tistax tkun taf dawn l-affarijiet sempliċi? Fil-fatt, dan mhux dejjem ikollhom il-ħin u l-inklinazzjoni li tingħata attenzjoni għall lilu nnifsu, għeżież tiegħu. Ħafna nisa huma lesti li jipposponi b'mod indefinit l-vjaġġ lejn il-ħanut barbiera, il-konstatazzjoni aktar u aktar skużi. U fil Kosmetoloġija u manikjur ħlief - u tagħmel biċċa xogħol sabiħa. Għaliex? Jekk huwa possibbli għall-flus biex jixtru tarbija ġakketta xitwa jew żraben li żewġha. Ir-riżultat ta 'dan indifferenza għalihom infushom u d-dehra tagħhom jista' jkun li l-riflessjoni fil-mera kompletament waqfiet inti mhux li aħbar tajba, iżda anke biex jintlaħqu.

Kif għall-kura għalik innifsek? It-tweġiba għal din il-mistoqsija kull mara tkun taf. Wara kollox, jekk il-formola tkun mitlufa, u fuq il-wiċċ li jħallu biss traċċi ta 'sbuħija tagħha ta' qabel, u mbagħad mill-qrib għal depressjoni. Qatt m'hu tard wisq biex titgħallem u jridu jieħdu ħsieb tagħhom infushom. Huwa meħtieġ biss li jingħelbu laziness u jsibu inċentiv. Forsi inti tixtieq li nagħtu ħarsa tajba għal żewġha, għal impjegat ġdid fuq ix-xogħol, jew forsi biss għalik innifsek, li jkunu kunfidenti u sbieħ. Imma t-tagħlim kif l-kura għalik innifsek?

Kollox għandu jsir fi stadji. Biex tibda manikjur. Issa l-imsiemer, anke l-aktar traskurati, jistgħu jitqiegħdu fl-ordni. Biss ħtieġa li tinstab kaptan tajba, biex ifittxu ftit sigħat ta 'ħin fl-iskeda tax-xogħol tagħhom u jqattgħu ċertu ammont ta' flus (nemmen lili, dan ma jkunx hekk kbir). U jekk m'intix lest li jsegwu kull jum għall-istat ta 'l-imsiemer, jippruvaw iżidu magħhom. F'dan il-każ, dak kollu li huwa meħtieġ inti huwa li tmur għall-Wizard darba fix-xahar għall-korrezzjoni, u l-ebda fajls tad-dwiefer, żebgħa u oħrajn.

ras imbarazz. Ftakar, inti trid tmur għall-massimu parrukkier minn kull xahrejn, u anke aktar spiss. Ħalli l-Kaptan pick up haircut ġdida tiegħek, kulur tax-xagħar. Believe me, inti tista 'tibdel lil hinn rikonoxximent.

Jekk ma tkunx taf kif kura għalik innifsek, inti biss għandek tħallas attenzjoni għall-ġilda tiegħek. Kull mara fil-kabinett għandha tiġi tiċċara linka, moisturizing u nutrizzjoni krema għall-wiċċ, idejn ftit Scrubs u kontra l-għaraq. Dan kollu huwa meħtieġ mhux biss biex jixtru, iżda wkoll għall-użu regolari.

Jekk inti tixtieq li jifhmu kif kura għalihom infushom, imbagħad tagħti attenzjoni partikolari għar-gwardarobba. Forsi huwa żmien li jaġġornah. Ftakar l-affarijiet ftit - basktijiet, ingwanti, nuċċalijiet tax-xemx u aċċessorji oħra għandhom ikunu għaljin jekk inti ma, imbagħad mill-inqas kwalitattivament.

Għandek tieħu kura tas-saqajn tagħhom. In-nisa spiss jieħdu ħsieb biss il-wiċċ u l-idejn, jinsa dwar tali qasam problematiku. Minħabba li l-ġilda fuq is-saqajn coarsens corns ffurmat, xquq. Jekk il-flus għal pedikjur professjonali inti ma, imbagħad mill-inqas jagħmlu banjijiet regolari u massaġġi fid-dar.

Infushom bżonn biex pamper u l-imħabba. Mill-inqas darba fil-ġimgħa, Tiċċelebra banju aromatiċi sħun, tagħmel maskra għall-xagħar u l-wiċċ.

Barra minn hekk, ir-risposta għad-domanda dwar kif l-kura għal tifla jimplika li hi se ssib ħin biex jirrilassaw. Biss ma jkollhom kompjuter jew TV bordijiet, kif fin-natura, fl-arja.

Jekk inti tixtieq li tieħu ħsieb tagħhom infushom, ma jistax jgħaddi mingħajr reviżjoni tad-dieta. Inti ma naħsibx li bl-adeżjoni għar-reġim, bħal dik li issa hija fil-ħajja tiegħek, inti u 40 se jibqgħu SLIM u attenwata? Sbuħija teħtieġ sagrifiċċju tassew, u konsiderevoli. Tirranġa jiem sawm regolarment. Ħalli dieta tiegħek tinkludi ħxejjex, frott, prodotti tal-ħalib, ħut, laħam dgħif, infużjonijiet erbali. Imma minn dak li għandek bżonn biex jagħti l-benefiċċju tal-figura, huwa ħelu, ħobż, alkoħol, u l-kafè. Starve mhux meħtieġ. Huwa aħjar li sempliċiment tiffaċilita kaloriji żewġ ikliet - lunch u dinner.

Aktar żmien għall pastime gost u t-tgawdija divertiment. Ride-karozzini, żur il-Rink silġ, ilma park u l-bqija.

Kif għall-kura għalik innifsek? Ħafna sempliċement, jekk int verament imħabba lilek innifsek, dejjem tixtieq tfittex attraenti u żgħażagħ, jekk inti tħalli l-laziness u li tkun lesta li tagħti dan il-proċess ftit mill-ħin liberu tiegħu.