Kemm tfal għandhom jorqdu fil-5 xhur? Għaliex tifel ħolma ħażina fil-5 xhur?

Kull mom kura interessati fil-kwistjoni: "Kemm tfal ikollhom jorqdu fil-5 xhur?" Hemm standards ġeneralment aċċettati, imma ma ninsewx li kull tifel huwa uniku, differenti, inkluż dan japplika għall-ġisem, fiżjoloġija u l-psikoloġija. Huwa importanti wkoll li jkun jista 'jiddistingwi bejn il-jum fażi ta' rqad u bil-lejl. dewmien tagħhom ivarja sew.

Kid fil-5 xhur

Wara dan, il-wild huwa diġà jiżen madwar 6.8 kg ma 'żieda ta' madwar 66 ċm. Kull jum tarbija jibda biex jiksbu piż inqas bħala ċomb stil ta 'ħajja aktar attiva.

Subien u bniet f'din l-età qed jiżviluppaw kważi identiċi. Fil-5 xhur l-tarbija għandha mhux biss jippronunzja l-ħsejjes individwali, iżda wkoll tibda żżid gradwalment sillabi sempliċi, gulit melodic tħares lejn ġugarell favorit tiegħek jew jisimgħu l-mużika. F'din l-età, gidien huma diġà juru interess fil stampi kkulurita, kotba. Għal barranin huma ttrattati b'kawtela, żamma, lill-ġenituri tiegħu - ma Awe speċjali u imħabba biex jaqra fl-għajnejn tiegħu.

Wara dan, il-wild trid stess ġugarelli li tilqa lilek innifsek sa 10 minuta biex jieħdu u tarmi oġġetti żgħar, qlib fuq l-istonku tiegħu, jippruvaw ipoġġu up, li jistrieħu fuq naħa dritta.

tfal jorqdu fil-5 xhur Norma

Standards komuni mhumiex adattati għal kull tifel. Allura kif hemm tfal ikollhom jorqdu fil-5 xhur? tarbija norma kuljum hija 15 sa 16-il siegħa. A 4 xhur tarbija qodma setgħux jorqdu u 18-il siegħa. Issa, tiegħu attività konjittivi qed tibda jipprevalu.

Fil-fatt, il-mod ta 'din l-età tat-tfal għandu jkun magħmul minn tliet proċessi: tiekol, irqad u qawmien. Minn kull wieħed minnhom direttament dipendenti fuq l-tnejn l-oħra. Kemm tfal għandhom jorqdu fil-5 xhur matul il-jum? F'dan iż-żmien tal-ġurnata huwa permess għall-mistrieħ għal 6 sigħat. Jirriżulta li bejn għalf tarbija tista ħolma biss 1-1.5 sigħat. Il-bqija tal-ħin għandha tieħu mixjiet, ġinnastika u logħob. Għall-mistoqsija "kif hemm tfal ikollhom jorqdu fil-5 xhur bil-lejl," pediatricians xorta ma tistax tagħti risposta unanima. Xi wħud jemmnu li t-tifel tista 'torqod sa 12-il siegħa. Madankollu, il-maġġoranza jinsisti fuq ir-rata ta '9-10 sigħat.

L influwenzata importanti ta 'vaganza tajba huwa żmien tal-bidien. Għandu jkun mhux aktar tard minn 22.00 sigħat. Inkella, il-ħolma ma jagħtix l-effett mixtieq. modalità offset jinvolvi ksur ta 'l-istat psikoloġiku tat-tarbija.

Għaliex huwa l-irqad tant importanti

Dan il-proċess huwa estremament importanti għal tfal sa 3 snin. irqad restful biex jevitaw għeja u tqassim mentali fuq il-bażi ta 'giperustalosti. Permezz ta 'dan il-proċess restawrata l-attività tal-moħħ tat-trabi u kollha ta' sistema interna tiegħu, ikun hemm tkabbir mgħaġġel ta 'ċelluli.

Dan huwa ppruvat li jekk it-tarbija hija ta '5 xhur ta' mhux irqad, burdata tiegħu notevoli imġieba tiddeterjora isir imprevedibbli. Ukoll, xjenzati sabu li t-tul irqad hija direttament dipendenti fuq kriterji ta 'età. L-anzjani persuna tkun, l-inqas huwa għandu torqod. Għalhekk, għall-ġisem tat-tfal teħtieġ irqad twil komplet. No trabi wonder irqad għal jiem fuq il-għan. Għal-il sena hija l-bqija norma għal madwar 13 siegħa. U għall-adulti it-tul ottimali ta 'rqad - kważi 2 darbiet inqas.

Definizzjoni tan-normi ta 'rqad

Kull wild għandu jistabbilixxi l-iskeda individwali tal-ġurnata u bil-lejl. Xi ħadd se jkunu biżżejjed għall-mistrieħ ottimali tal-ħin, u xi ħadd se jkollhom bżonn doppju. Għalhekk, inti għandek tagħti attenzjoni lill-imġiba tat-tfal ta 'aspetti differenti u komplementari.

Jekk it-tfal 5 xhur ta 'rqad ftit, ħafna arbitrarja, faċilment irritata, ma tistax tikkonċentra, spiss jaħseb jew tħares lejn punt wieħed, allura l-iktar probabbli, hija għandha nuqqas serju ta' rqad. Sabiex l-istudenti għandhom ikunu aktar minn kapaċi torqod.

Jekk it-tfal 5 xhur, ħafna ta 'rqad, u l-aħjar tqegħid fuq il-piż u t-tul, jauntily, attiva u attent għad-dettall, allura hu gets sehem tiegħu ta' mistrieħ. F'dan il-każ, tinkwetax - il-mod magħżul b'mod korrett. Jekk tarbija hija ta '5 xhur ta' mhux irqad, u jattiva ruħu spiss matul il-qawmien kontinwament baħar jaqsam u tħakkik għajnejn tiegħu, għandu tbiddel radikalment il-rutina ta 'kuljum. Il-kawża tal-problemi hija li l-korp ma kellhomx żmien biex jirkupraw l-tarbija matul il-vaganzi.

Kawżi ta 'rqad bil-lejl foqra

Wieħed mis-sorsi ewlenin ta 'nuqqas ta' rqad hija n-natura tat-tfal. Jekk huwa iperattivi matul wakefulness, il-ħolma se tkun dgħajfa, sensittiva. Dawn it-tfal huma faċilment tkebbset.

Kemm irqad tifel ta '5 xhur ma' dijanjosi ta ' "iperattivi"? Fuq medja, dawn it-tfal biżżejjed għall-mistrieħ ottimali għal siegħa aktar mill-normi ġeneralment aċċettati. Il-fatt li l-korp ta 'tifel iperattivi teħtieġ żmien itwal biex tirkupra, bħala l-perjodu ta' wakefulness, huwa runs out ta 'l-istokk kollu ta' enerġija vitali.

Kawża oħra komuni ta 'irqad bla kwiet hija marda. Kemm irqad tifel ta '5 xhur bil-lejl jekk irjiħat? Dan kollu jiddependi fuq il-preżenza u l-grad ta 'kumplikazzjonijiet respiratorji akuti. Deni u tertir, tista 'tneħħi l-drogi, iżda biex jeħles mill-kesħa komuni huwa kważi impossibbli. F'dan il-każ, it-tarbija se jkollhom jiġu itturmentata kollha lejl mill konġestjoni nażali. Għalhekk, matul tarbija kiesħa jista 'torqod biss għal ftit sigħat f'intervalli twal.

Kif għandhom ikunu evitati awakenings bil-lejl

Spiss il- baby 5-xahar-qodma ma torqod ukoll minħabba l-sensazzjoni ta 'ġuħ. Għalhekk hija stabbilita fuq l-irqad il-lejl tal-tarbija għandha tkun biss fuq l-istonku sħiħa. Huwa importanti li jiġu eliminati mill-dieta ta 'ħelwa, bħala l-sakkaridi għandhom impatt negattiv fuq il-kondizzjoni ġenerali tal-wild.

Biex jiġi evitat awakenings frekwenti, aħna jirrakkomanda bidliet regolari ta 'sodda. Qabel li l-tarbija fil-lożor u kutri għandhom ikunu sħun. Bħala wild ta '5 xhur ta' mhux irqad minħabba l-bidla fir-reġim. Mhuwiex rakkomandat li ċċaqlaq l-ordni tal-ġurnata aktar minn 1 siegħa. Inti ma tista 'tinterrompi l-irqad ta' tarbija. Jekk ried torqod ftit qabel stabbiliti, imbagħad inti għandek bżonn li tqiegħed lilha direttament fil-qiegħ. Dan jelimina l-probabbiltà ta 'nuqqas kroniku aktar tard ta' rqad jew nuqqas ta 'rqad.

Qabel tfal rqad bil-lejl għandhom ikunu involuti fil-qadi attivi: jgħum, jitkaxkru, logħob, gulit. Dan biex jiġi żgurat li l-organiżmu nefqet ammont kbir ta 'enerġija. F'dan il-każ, it-tarbija fi żmien ftit sigħat talab fis-sodda.

Fil-għaxija u ta 'rqad bil-lejl għandu jkun mill-inqas 4 sigħat. Poġġi tarbija tiegħek fis-sodda qabel 20.00 mhuwiex rakkomandat.

Lejl biki: Causes, ir-rakkomandazzjonijiet

Kull kid jeħtieġ li tkun ċert li matul qawmien mom se jkun hemm. Għalhekk, matul il-mourning għandhom imorru immedjatament torqod u jserraħ ras tarbija tiegħek.

Fl-ewwel ftit sekondi, inti tista 'tipprova li lull vuċi toddler. Jekk din hija mingħajr rilevanza, inti għandek tmur lilu u let lilu jafu li l-ġenituri huma mill-qrib. Mhuwiex rakkomandat li jiġu inklużi dwal, l-TV, shouting jew f'daqqa jgħollu l-wild. F'ħafna każijiet, sempliċiment pat lilu fuq il-dahar, ras, saqajn u ippronunzjata HUM Lullaby. Jekk tarbija spiss wakes up biki, għandek bżonn biex tidentifika s-sors ta 'irritazzjoni. Jista 'jkun dawl mill-tieqa, u l-creaking tal-qiegħ, u telqa. Fi kwalunkwe każ, li soothe tarbija li tkun malajr u clairière, inkella huwa finalment woke up.

irqad foqra, assoċjati ma 'mard

Jekk it-tfal 5 xhur ta 'mhux irqad permezz tal-lejl jew jattiva ruħu spiss, jista eċitati l-sensazzjoni ta' uġigħ.

Fl-ewwel post fost l-aktar komuni ta 'dawn ir-raġunijiet huma kolika. Uġigħ addominali jistgħu jseħħu fit-tfal sa 2 snin. Dan huwa konness mal-ristrutturar tas-sistema diġestiva, u mal-bidla tal-poter.

Spiss jistgħu jfixklu snien irqad. Dan huwa proċess ħafna uġigħ. Fil-5 xhur, aktar tfal jibdew iħallu l-ewwel snien ħalib.

Kultant ħolma ħażina tqum minħabba reazzjoni allerġika severa għal saliċilati li jinsabu fi kwantitajiet kbar fil aspirina, ċitru u xi supplimenti tad-dieta.