Sports u FitnessHockey

Isports mhux tas-soltu - hockey romblu

Spiss nies żgħażagħ huma interessati fil -isports mhux tas-soltu. Ħu, per eżempju, hockey romblu. Ritratti u dan l-artikolu se jgħinek biex jittrattaw dan. Li, madankollu, mhuwiex daqshekk diffiċli. Roller hockey - sport li tixbaħ hockey regolari, biss minflok ta 'washer ballun huwa użat hawnhekk. kompitu player huwa li score fil xibka l-opponenti.

Ftit storja

Għall-ewwel darba l-logħba dehru fl-Ingilterra fis-seklu għoxrin. Imbagħad bdew jilagħbu l-Ġermaniżi. hockey romblu żviluppat kapaċità ekonomika għoli ta 'pajjiżi. Bħalissa, hemm organizzazzjonijiet bħal dawn bħall-Isport Assoċjazzjoni Roller Internazzjonali u l-Federazzjoni Internazzjonali tal-skating. Dawn l-organizzazzjonijiet huma l-organizzaturi tad-Dinja u kampjonati Ewropej.

tagħmir meħtieġ

Li tilgħab hockey romblu jeħtieġu bitħa mgħammra apposta. Ħafna mill-tul tiegħu huwa ta '20 x 40 metru, mill-inqas 15 × 35 m. Il-pjattaforma tista 'tkun miksija bl-asfalt, konkrit, ċangaturi ġebel jew injam bordijiet. Il-ħaġa prinċipali li kien fenced rimm, li m'għandux ikun inqas minn 20 ċm.

Kull player huwa meħtieġ li dress xieraq. protezzjoni obbligatorja taħt il-kalzetti, irkubbtejn, ingwanti u faxxa. Gowler għandha pads speċjali għall-protezzjoni tas-saqajn, ħxuna tagħhom hija ta 'madwar 35 ċm. Għal ingwanti użu protezzjoni idejn, tal-palm ħoxna. goaltender jilbes ukoll irkubbtejn u faxxa. Spiss maskra biex tipproteġi l-wiċċ tiegħek.

Roller Hockey - xi ballun?

gost ħafna u eċċitanti hija hockey romblu. Il-ballun użata għall-speċjali logħba, huwa magħmul minn gomma iebsa. Piż - 155 gramma, dijametru - 23 ċm Għan hija skorja meta l-ballun jaqsam linja għan l-avversarji "..

Hockey Roller huwa tali ħaġa bħala ballun għoli. Allura huwa kwalunkwe ballun li wara laqtu l-stick tellgħu 1.5 metri jew aktar. Jekk hu taru tant għoli fir-riflessjoni laqtu l-gowler, l-iżball mhuwiex ikkunsidrat. F'każijiet oħra, bħall-voti jingħadd bħala vjolazzjoni.

Waħħal għandhom isiru mill-injam. Għoli mill-90 sa 115 ċm u jiżnu mhux aktar minn 500 gramma.

tagħmir logħba

It-tim jikkonsisti f'żewġ attakkanti, binder wieħed, detentur wieħed u difensur wieħed. Barra minn hekk, il-bank għandu ipoġġu gowler avversarju waħda u żewġ plejers biex jissostitwixxu. Ibdel player fi kwalunkwe ħin waqt logħba jew waqt pawża. Il-ħaġa prinċipali hija li l-membru l-ġdid jista 'jibda l-logħba biss meta l-biddlu ħareġ miż-żona.

Fil-logħba ta 'żewġ nofsijiet, kull jdum għal 20 minuta. Wieħed break - 10 minuti. Huwa wkoll possibbli li tassenja l-ħin addizzjonali, jekk meħtieġ mir-regoli tal-logħba. L-ewwel perjodu żejjed jdum 2 minuti, it-tieni itwal - 4 minuta. Il-logħba ikompli sakemm l-ewwel għan.

Il-logħba hija simili ħafna għal ice hockey regolari. Atleti trid timxi malajr ħafna jkun muntat, li l-avviż kull moviment ta opponent. F'din il-logħba inti tista 'ferrovija abs tiegħek, dirgħajn u riġlejn.

Huwa importanti li l-atleti play kollettivament. Jekk kull player se tagħmel kif hu pleases, jirbaħ dan it-tim qatt mhu se tikseb. Kulħadd fil-tim taqdi dmirha, imma fl-aħħar kollha jaħdmu flimkien.

Kull attur għandu li jimxu sew fuq ir-rollers. Biex ikunu jistgħu jduru u dawwar b'veloċità għolja, inaqqsu l-veloċità, tnikkirx. Minbarra l-abbiltà li jimxu fuq ir-rollers, l-attur trid tkun taf kif tuża stick u tkun tista 'tieħu u jgħaddu l-ballun, jżomm dan aġġornat u tarmi fil-mira.

X'inhu wiċċ off?

Tarmi fil jitwettaq fil-bidu tal-logħba, matul il-perjodu logħba jew sahra. Jekk l-imħallef ma jistax isegwi b'mod preċiż il-logħba, huwa għandu d-dritt li jissospendi l-logħba u jerġgħu jibdew bl-tarmi-in. Biex tagħmel dan, żewġ plejers ta 'stand avversarju oppost xulxin fil-qasam ċentru. Il-ballun huwa fuq l-art, l-rivali klabb fil-20 ċm minnha. Wara l-informaturi, il-logħba tista 'tibda. Hawnhekk, kull plejer għandhom juru l-veloċità u b'aġilità biex wieħed ikollu l-ballun.

Bħal fil-logħba regolari, l-imħallef jista 'jaħtar free kick jew penalty. Matul dan istrajk atturi stand wara l-linja ċentrali. wieqfa gowler fil-mira, il-plejer li se jagħmel daqqa - dwar it-trade għall-penalty.

Għal vjolazzjonijiet tal-imħallef jista 'jneħħi parteċipant għal 2, 5 jew aktar minuti. F'xi każijiet, meta kien hemm ksur serju tar-regoli, l-imħallef jista 'jneħħi parteċipant biex tintemm il-logħba. plejer esklużi m'għandhomx jiġu sostitwiti. F'dan il-każ, il-kmand tibqa 'inqas atturi u dan isir aktar vulnerabbli.

Il-logħba jaraw l-imħallef. kap wieħed, li, flimkien mal-atturi jiċċaqlaq fuq il-playing field u jiżgura li ma jkunx hemm ksur. It-tnejn l-oħra huma fil-bieb. Matul l-għanijiet li jgħollu l-bandiera, u b'hekk juru li l-ballun fix-xibka. Fi kwalunkwe tilwim, l-imħallef jista 'jagħti parir jew biex jitolbu ħajjin video tal-logħba. Maż-żmien, il-logħba watch kronometri imħallef. Huma jqisu kemm żmien li tieħu l-logħba, kemm żmien li dam u stop ħin żejjed.

Biex jitgħallmu kif jilagħbu hockey romblu, għandek bżonn ħafna ta 'żmien. L-ewwel għandna bżonn li biss rikba fuq ir-rollers, allura jitgħallmu tekniki differenti ta 'tmexxija. Imbagħad inti tista 'tibda biex Rebekkin ma' l-stick u ballun, titgħallem ir-regoli tal-logħba. Meta l-kors prinċipali se jitlesta u l-istudent jibda jkun fluwenti stick u ballun, inti tista 'timxi fuq eżerċizzji aktar diffiċli. Din hija forma differenti ta 'attakk u difiża, harping, manuvri qarrieqa.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mt.unansea.com. Theme powered by WordPress.