Il-mediċina "karnitina l'- ħsara jew jibbenefikaw?

Ċertament, xi ħadd li jilgħab isports, jinstemgħu dwar il-wunderbare preparazzjoni - "l-carnitine". Jew l-effetti sekondarji ta 'ħsara ta din is-sustanza ma jipproduċix, sabiex inti tista sikur tużah. Huwa jikkontribwixxi għall-għajbien ta 'xaħam.

X'inhu l-"l-carnitine?"

Aċidu amino li hija simili fil-proprjetajiet tiegħu lill vitamini. Normalment is-sustanza li tinsab fil traċċa ammonti fil-ġisem uman. Wara li sab fl-1962 l-funzjoni fiżjoloġika ta dan il-kompost, bdiet sintetizzati u użat bħala burner xaħam attiv. It-trasferiment aċidi xaħmija ta 'katina twila fil-mitokondrija fejn huma qerda u r-rilaxx ta' l-enerġija, "carnitine l" xaħmijiet ta 'ħsara u mhux meħtieġa inti kapaċi biex tinħela fuq il-bżonnijiet ta' enerġija tagħhom stess tal-ġisem.

Li homeostatic fin-natura, huwa taħlita aqwa hija maħżuna fil-ġisem biss fil-kwantitajiet li fihom hija meħtieġa. Dan jispjega l-fatt li l- "karnitina l" ħsara lill-korp ma jaħdimx, anki meta l-dożaġġ jinqabeż fi żminijiet, u għexieren ta 'drabi.

Fil-ġisem ta 'xi persuna carnitine teżisti bħala norma fil-tessut tal-muskoli, kif ukoll fil-fwied. Huwa sintetizzati fil-fwied tal-aċidu amminiku.

"Carnitine L" hija direttament involuta fit-trasferiment aċidi (trasport) grassi madwar l-membrana mitokondrijali, fejn huma cleavage b'rilaxx ta 'enerġija.

Fl-2007, l-Italja wettqet sensiela ta 'studji tal-proprjetajiet ta' din id-droga. riżultat tagħhom kien klinikament ippruvat effikaċja tal-mediċina. Ħa l-mediċina għal sitt xhur nies innutaw titjib fl-attività fiżika u anke mentali. Fost l-effetti uniċi "Carnitine" xjenzjati kienet mogħtija waħda mill karatteristika aktar tiegħu: tieħu l-mediċina żżid b'mod sinifikanti l-kapaċità ta 'adattament tal-ġisem u jżid ir-reżistenza għall-istress. Barra minn hekk, dawn l-istudji wrew li l- "karnitina l" effetti ta 'ħsara ma tistax sejħa akkoljenza.

Empirikament instab li barra mill-azzjoni catabolic tagħha (kontra ħwienet tax-xaħam) "l karnetin" tikkawża wkoll effetti anaboliċi selettivi (għall-muskoli).

Dan l-aċtu amino itejjeb newrotrasmissjoni, u b'hekk jikkontribwixxu biex itejbu l-konduzzjoni ta 'impulsi. L-użu ta ' "carnitine l" inaqqas il-livell ta' kolesterol fid-demm, li jnaqqas b'mod sinifikanti r-riskju ta aterosklerożi, attakki tal-qalb u puplesiji. L-aktar effettiva hija l "L-carnitine" likwidu.

Meta ir-riċezzjoni "karnitina l" addizzjonali hija ġġustifikata u tagħti r-riżultat mistenni?

L-ewwel, l-akkoljenza ta 'sustanza partikolari jista' jkun meħtieġ għal dawk in-nies li jkunu indeboliment sinteżi naturali ta 'carnitine. Ħafna minn dawn id-disturbi huma ddeterminata ġenetikament u ma jistgħux jiġu ttrattati. L-uniku rimedju f'dan il-każ - terapija ta 'sostituzzjoni sintetizzati b'mod artifiċjali kompost.

Bħala prodott xaħam ħruq "karnitina l" se tkun effettiva biss meta l-intensità għolja tagħbijiet anerobiċi, sabiex toqgħod fir-provvista tad-demm tal glycogen ma l-mertu bla sens. Huwa biss fil-każ meta l-provvista tagħhom stess ta 'enerġija fil-forma ta' glycogen li jonfqu, jibdew it-trasport kompletament funzjonanti u d-degradazzjoni ta 'aċidi grassi.

Carnitine jinstab f'ammonti żgħar fl-ikel. Dan huwa prinċipalment laħam, ħut u prodotti tal-ħalib, jieklu ikel rikk fil-proteina tal-annimali (aċidi amino).

Ir-rekwiżit ta 'kuljum għal "L-carnitine" hija biss 300 mg, iżda l-aħjar huwa l-użu ta' 0.5-2 gramma ta 'sustanza għal kull jum.

Għalhekk, "L-carnitine" llum - sustanza ġdida bi proprjetajiet aqwa u huwa probabbilment l-unika droga bħal ma jikkawżax effetti sekondarji.